大佬帮帮忙开个药

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21楼

楼主2023-5-22 12:52:00 来自手机使用道具只看此人举报

时光逝发表于 2023-5-22 12:22
看你年龄，如果年龄不是很大，只要改变这种习惯就能慢慢恢复过来
作为过来人，我知道给你说要你控制好自己什么的都是废话，所以给你几个建议
第一个坚持晨跑，多增加体育锻炼，多难都坚持下去，补阳气；第二个艾灸关元穴，补阳气，多多坚持；第三个，好好收拾好自己，找个女朋友，合理释放，堵不如疏

好的，最近正在健身，2月份其实我灸了一个月的关元穴。我的情况就是又补又泄，不然身体早垮了

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