求助:寒湿还是湿热？气血两亏？脾胃虚弱？

初九 发表于 2023-8-10 23:12
这几天不适的症状尤其明显。什么事情都没做，不乱想，就安静坐着或者躺着，以两侧太阳穴为基准水平绕着头颅一圈往上到头顶总感觉胀胀的、发热，像是有气往外冲的感觉。这是因为气血不足吗？

初九 发表于 2023-8-10 23:12
这几天不适的症状尤其明显。什么事情都没做，不乱想，就安静坐着或者躺着，以两侧太阳穴为基准水平绕着头颅一圈往上到头顶总感觉胀胀的、发热，像是有气往外冲的感觉。这是因为气血不足吗？

初九 发表于 2023-8-10 23:12
这几天不适的症状尤其明显。什么事情都没做，不乱想，就安静坐着或者躺着，以两侧太阳穴为基准水平绕着头颅一圈往上到头顶总感觉胀胀的、发热，像是有气往外冲的感觉。这是因为气血不足吗？

xiaohuan33 发表于 2023-8-10 23:33
肝气郁结 气滞，五脏气乱，气逆上冲，所以头胀。
合谷太冲，公孙内关，足临泣外关，阳陵泉，足三里，三皇穴 期门。
找医生下针刺，自己扎的话 期门就不用扎了，按摩就行。其他穴位都不在躯干没啥危险。

初九 发表于 2023-8-10 23:12
这几天不适的症状尤其明显。什么事情都没做，不乱想，就安静坐着或者躺着，以两侧太阳穴为基准水平绕着头颅一圈往上到头顶总感觉胀胀的、发热，像是有气往外冲的感觉。这是因为气血不足吗？

xiaohuan33 发表于 2023-8-10 23:36
脾虚禁忌: 生冷辛辣，肥甘厚腻，暴食过饱，戒烟限酒。
简单说是: 清淡饮食 ，少油盐糖脂肪热量， 温热易消化食物，吃7成饱，尤其晚饭少吃，让消化系统休息休息。
冰镇西瓜   冰棍等 寒凉之物，不易消化，油腻，甜品等忌口。
有实邪时停止服（补）药，比如上火，感冒，流鼻涕，发烧等，避免闭门留寇，应先除实邪后，再进补。具体参考中成药说明书。
平时多吃加味四神汤 健脾除湿益肺气
茯苓 芡实 薏米 莲子 淮山药 大枣 红豆 白扁豆 百合 银耳  提前泡水 煮烂 或者用高压锅。
健脾祛湿 针足三里 三皇穴 复溜穴。

初九 发表于 2023-8-10 23:38
好的。想要药汤调理，方便指点吗？

初九 发表于 2023-8-10 23:38
好的。想要药汤调理，方便指点吗？

xiaohuan33 发表于 2023-8-10 23:44
柴胡 黄芩 当归 川芎 白芍 党参 白术 甘草 三棱 莪术 郁金 合欢皮 生姜切 大枣劈

xiaohuan33 发表于 2023-8-10 23:44
胸闷再加点桂枝 薤白也可以

xiaohuan33 发表于 2023-8-10 23:46
不要想着补气血 阴虚阳虚啥的，没有出现极特别虚弱时候不用补药，以通为补。病去了，脾胃强了，自然就不虚了

xiaohuan33 发表于 2023-8-10 23:44
柴胡 黄芩 当归 川芎 白芍 党参 白术 甘草 三棱 莪术 郁金 合欢皮 生姜切 大枣劈

初九 发表于 2023-8-10 23:53
这个药方中每样的分量多少有讲究吗？

xiaohuan33 发表于 2023-8-10 22:46
小柴胡汤六味地黄丸加减

初九 发表于 2023-8-10 22:31
以下是一个月前吃的药方

龍謙 发表于 2023-8-11 10:39
有病还吃冷藏的东西？不忌嘴，吃药没用

xf0413 发表于 2023-8-11 13:45
睡觉起来没有精神，金刚功就可以解决，我以前也是这样