脾肾阳虚

最近准备回学校，不能喝中药，大家有什么中成药推荐没
医生说我主要是脾肾阳虚，固精不实，心肾不交，火不够阳气不足，
今年21岁，手淫严重，已经在戒了

戒不掉没关系，加快身体循环同时养身就行，黑豆水，香蕉，土豆，红枣米汤，梨，西红柿，大米，这几样没事多吃点，然后停面条，停酸辣甜，除了以上食物，身体会慢慢恢复，目前没有那种一次性恢复所有伤害的药，长时间的伤害如果一次性恢复完成那就是以伤害其他部位为代价，综合来看还是伤身

19837301012 发表于 2024-2-28 19:14
戒不掉没关系，加快身体循环同时养身就行，黑豆水，香蕉，土豆，红枣米汤，梨，西红柿，大米，这几样没事多吃点，然后停面条，停酸辣甜，除了以上食物，身体会慢慢恢复，目前没有那种一次性恢复所有伤害的药，长时间的伤害如果一次性恢复完成那就是以伤害其他部位为代价，综合来看还是伤身

我看的那个医生说不能吃寒性的水果，我都不敢吃了

戒是一定要戒的,但是不容易,所以要有意志力.
至于现在吃的药,健脾补肾丸,附子理中丸,金匮肾气丸,归脾丸,应该都可以.
但是要知道,补救永远没有损失的快,因为身体需要好多时间才能 将食物转化成精华,但损失的时候那就一瞬间.

liuliuliu 发表于 2024-2-29 15:26
我看的那个医生说不能吃寒性的水果，我都不敢吃了

你如果感觉到身体冷那就晚上喝一碗红枣米汤，不冷就没事。很多事需要做够之后，或者见多之后才能自己发现什么叫腻，这种不是其他人劝的自己突然明白的事，才能戒，所以现在的最佳选择就是多养身，养好就行，人最多也就100年，消耗30年用来快乐还是不错的，如果不消耗，不快乐，100年，如果你觉得值得就交换，不值得就想好之后的路怎么走，慢慢想，不急的