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kake2000 发表于 2024-3-31 17:59
滋阴个啥,温病派上来就滋阴滋阴,阳升阴自回。脾肾虚 先想想是不是个人习惯造成的。先管住自己嘴 迈开腿,固住精。有症状说症状 对症吃药。如果是上火 试试甘草泻心汤 或者是小柴胡颗粒。
19837301012 发表于 2024-4-3 08:40
面出油是油腻食物吃多了,梨可解,口干是水果和蔬菜吃少了,多吃水果蔬菜可解,脚凉是心脏火力不够,每晚一碗红枣米汤可解,人瘦就是身体吸收不好,多吃香蕉不要给脾胃压力可解。
如果是长期熬夜那么睡觉就一定要睡到自然醒,身体就能慢慢恢复,但是要停止伤身食物和行为,简单来说就是你觉得晚上工作时吃一包辣条提神是伤身还是不伤身?不用骗自己,身体什么反应自己观察很简单,然后如果是长期脾胃不好并且不是每天都吃快餐和油腻食物还是脾胃不好那才是天生的,天生的只能少吃难消化的食物同时多吃香蕉,苹果,南瓜,红薯来养,药只是可以长期在身体里调整阴阳,药效过了还是得再吃药,而且你应该知道药毒是什么吧?所以一切都要看自己的选择,工作值得消耗生命那就继续,不值得就换,不是每次都没有选择的,还有,生命和快乐哪个重要?
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13楼
13653121469(22级)
2024-4-1 16:07:24
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2024-4-1 18:18:19
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