如何判断肾阳虚和肾阴虚呢

如题，求教

阳虚会手脚心出汗，累，耳鸣，心悸
阴虚会手脚心燥热，欲望强
通病，白发，记忆力减退，等，

首先要确定自己是不是肾虚

肾虚会影响前后两个属性，然后身体会同步有其他异常状态表现出来，一般不会单纯的肾虚，如果有那就是消耗过度，吃点正常食物就能恢复。而伴随同时出现的各种异常就是判断阴阳的关键，这其中，只需要避开那些不可逆的异常变化，比如用脑过度也会有白发，但是肾主骨，发色，管牙，跟脑子没有直接关联，所以脑子归木管，因为如果归金管，那就会增强肾，或者说使肾能量停留在原地，会有骨头异常的情况，但是这些情况都是在排除天生异常状态之后的情况。然后，由于调整身体平衡时不可能单独调整一项，而人体能反映出阴阳的属性有4种，只有肾不可直接反映，木异常为筋脉异常和痛或胀，火异常为口舌而出，土异常为口味与消化异常或疼，金异常为鼻涕黄或呼吸如火极干，同时部分人会有皮肤异常，但是要以人生存时间最长的环境为准，搬家入两极或地中或雨林身体状态均有不同变化。然后根据其他四种异常判断阴阳，同步调整即可

19837301012 发表于 2024-9-7 11:43
肾虚会影响前后两个属性，然后身体会同步有其他异常状态表现出来，一般不会单纯的肾虚，如果有那就是消耗过度，吃点正常食物就能恢复。而伴随同时出现的各种异常就是判断阴阳的关键，这其中，只需要避开那些不可逆的异常变化，比如用脑过度也会有白发，但是肾主骨，发色，管牙，跟脑子没有直接关联，所以脑子归木管，因为如果归金管，那就会增强肾，或者说使肾能量停留在原地，会有骨头异常的情况，但是这些情况都是在排除天生异常状态之后的情况。然后，由于调整身体平衡时不可能单独调整一项，而人体能反映出阴阳的属性有4种，只有肾不可直接反映，木异常为筋脉异常和痛或胀，火异常为口舌而出，土异常为口味与消化异常或疼，金异常为鼻涕黄或呼吸如火极干，同时部分人会有皮肤异常，但是要以人生存时间最长的环境为准，搬家入两极或地中或雨林身体状态均有不同变化。然后根据其他四种异常判断阴阳，同步调整即可

肾主骨 骨中有髓 脑为髓海 就是肾主脑的意思

阳虚生外寒，阴虚生内热

肾阴是灯油，肾阳是火苗。

油没了加火只能亮一下，油太满把灯芯子都淹没了。

肾阴虚就会导致肾阳虚……本质就是要养阴……阳是功能

感谢大家!