火疙瘩

火疙瘩原来会从脸上，嘴边出从去年秋冬后，变成从头顶两侧出，这是怎么回事？

湿热疙瘩，年轻的时候会从脸颊上出，此为阳明胃经，属年轻人胃气强，吃多了容易热反逆到脸上。
至于你说的头顶，按道理说是肝胆和膀胱区，一个木，一个水。跟他俩最大冲突的就是土
也就是还是脾胃气的问题。
健脾利湿，改善饮食环境，少吃甜食饮料，晚上睡觉前不要吃东西，不会有过多的热，也就不会有湿热上头了。

倪野徒 发表于 2025-4-17 13:36
湿热疙瘩，年轻的时候会从脸颊上出，此为阳明胃经，属年轻人胃气强，吃多了容易热反逆到脸上。
至于你说的头顶，按道理说是肝胆和膀胱区，一个木，一个水。跟他俩最大冲突的就是土
也就是还是脾胃气的问题。
健脾利湿，改善饮食环境，少吃甜食饮料，晚上睡觉前不要吃东西，不会有过多的热，也就不会有湿热上头了。

还伴随头痛。

倪野徒 发表于 2025-4-17 13:36
湿热疙瘩，年轻的时候会从脸颊上出，此为阳明胃经，属年轻人胃气强，吃多了容易热反逆到脸上。
至于你说的头顶，按道理说是肝胆和膀胱区，一个木，一个水。跟他俩最大冲突的就是土
也就是还是脾胃气的问题。
健脾利湿，改善饮食环境，少吃甜食饮料，晚上睡觉前不要吃东西，不会有过多的热，也就不会有湿热上头了。

健脾利湿应该选哪种？

纳六 发表于 2025-4-17 20:01
健脾利湿应该选哪种？

从日常生活改善饮食起居习惯做起。
减少糖（葡萄糖（面粉，米，等），单糖，多糖，工业糖等）的摄入量，并不是让你戒断，戒断反而有害，每天定量减少，让身体产生适应而不是断崖式戒停，身体受不了。

纳六 发表于 2025-4-17 20:01
健脾利湿应该选哪种？

平日里，多加一些酸的水果和苦味（青菜大多都是苦涩的）。肝阳正常，则脾强。

纳六 发表于 2025-4-17 20:01
健脾利湿应该选哪种？

杏仁，茯苓，薏米，等。你是自学者么？

倪野徒 发表于 2025-4-17 21:26
杏仁，茯苓，薏米，等。你是自学者么？

是。。。

纳六 发表于 2025-4-18 00:47
是。。。

自学者，自己研究吧，说不定比我更出色