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吃个早饭都能一头汗

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楼主
leewen789(1级)
楼主2023-4-30 06:51:36 来自手机 使用道具 只看此人 举报
平时运动，稍微一热身就浑身大汗。吃个早饭吃急点，能吃的满头大汗，有时现在太阳底下也会出很多汗，哪位推荐个良方。
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  • 一粒光2023-5-2 10:35
    推荐练习张至顺道长的金刚功(在哔哩哔哩有教学视频)。我之前也是容易出虚汗，属于体虚湿气重。刚练功时仅到第四部就会大量排出肌肉里的冷水湿气。现在练习半年了，身体不出虚汗了，还感觉身体轻盈，效果很好的。慢慢养成早睡早起习惯。每天早上坚持练，大概30分钟，保持身体经脉通畅。祝好。
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  • 一粒光2023-5-2 10:38
    练习金刚功若有大量排汗现象一定坚持，说明对症。我刚开始练时能把T恤湿透。现在半年了，练一套九遍的也不出汗了。希望能试试。
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沙发
hrg61578(10级)
2023-5-1 10:52:01 来自手机 使用道具 只看此人 举报
怕冷不
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板凳
一粒光(3级)
2023-5-2 10:35:47 来自手机 使用道具 只看此人 举报
推荐练习张至顺道长的金刚功(在哔哩哔哩有教学视频)。我之前也是容易出虚汗，属于体虚湿气重。刚练功时仅到第四部就会大量排出肌肉里的冷水湿气。现在练习半年了，身体不出虚汗了，还感觉身体轻盈，效果很好的。慢慢养成早睡早起习惯。每天早上坚持练，大概30分钟，保持身体经脉通畅。祝好。
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地板
一粒光(3级)
2023-5-2 10:38:21 来自手机 使用道具 只看此人 举报
练习金刚功若有大量排汗现象一定坚持，说明对症。我刚开始练时能把T恤湿透。现在半年了，练一套九遍的也不出汗了。希望能试试。
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5楼
2023-5-3 08:56:26 来自手机 使用道具 只看此人 举报
体重身高多少，出汗后胃热还是胃寒，饮食有没有冷饮常伴。
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6楼
中医白(1级)
2023-5-4 23:27:26 来自手机 使用道具 只看此人 举报
桂枝黄芪五物汤
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