眼睛和上下眼眶酸痛怎么缓解

本人是学生，因为经常需要大量的写作还有上网课，导致最近一段时间眼睛还有上下眼眶都很酸痛（闭眼睛或者是按压上下眼眶）。如果哪位大佬能告诉我几个穴位来缓解这个情况，那十分感谢。

推荐几个穴位给你吧
精明穴，攒竹穴，光明穴，太阳穴（经常有人找错，确切位置在眉尾处）
五处穴，太冲，穴谷穴，玉枕穴，天柱穴。

就是眼部疲劳了，玻璃酸钠滴眼液（不太建议）就行了，实际上更好的就是眼药水（珍视明很不错啊）

管埋员 发表于 2023-6-24 22:42
推荐几个穴位给你吧
精明穴，攒竹穴，光明穴，太阳穴（经常有人找错，确切位置在眉尾处）
五处穴，太冲，穴谷穴，玉枕穴，天柱穴。

感谢