求助，每天起不来床怎么治

上肢容易乏力，上班打不起精神，总想睡觉，有点起不来床，晚上很晚才睡得着。脾气急躁，一点不顺心就想骂人，社交无能，感觉跟人说话很累，莫名生闷气，还有在稍微热点的地方待会儿或运动一会儿就出汗，汗流浃背该怎么调理

平时容易口干爱喝冷水，晚间嗳气严重，久站脚底酸，且只有左脚酸的厉害

需要疏肝解郁，平时多锻炼，练八段锦，八部金刚功这些，上当地医馆看看，因各地气候地理位置不同，同样病症用药需改变

疏肝

祛湿

白天想睡觉 晚上睡不着，冒汗是冒虚汗，（就是冒汗会出现心慌）或者是平时也会出现心慌。口感舌燥。平时没精打采，莫名感觉很累，不想和人说话。如果再加上胃口不好，每天感觉从来没饿。
1：如果没病，那就是你作息的问题，例如以前不爱吃早餐，经常熬夜，身体廋，又爱奖励自己。
2.脏病，但一般脏病伴随一些疼痛。
解法（仅供参考仅供参考）
首先修改作息时间，例如11点半之前或者11点之前睡觉   中午小睡一会（不超过半小时） 灸关元三阴交 足三里 直接网上的艾灸就行。
早上八点之前起床7点7：30都行  如果可以可以练一下功（刚开始，你应该做不了几个）
如果不是脏病不建议吃药
多出去晒太阳，不要经常在空调里面待（是不要经常，不是不要吹空调）
多用脑子也可以改善这种状态，不要经常打游戏看电视，多出去走走（注意是走，不是运动）
多用腹部呼吸（坚持下去至少2周）
脚酸的话，在酸那个时间给它来几针（天应穴，先摸骨找痛点或者酸点 用飞针引气）灸法可能也有用，但要灸很多柱
（仅供参考，与我无关 仅供参考）

小柴胡汤加地黄丸 参考 信息太少

喉病爱吃辣 发表于 2023-7-1 13:01
白天想睡觉 晚上睡不着，冒汗是冒虚汗，（就是冒汗会出现心慌）或者是平时也会出现心慌。口感舌燥。平时没精打采，莫名感觉很累，不想和人说话。如果再加上胃口不好，每天感觉从来没饿。
1：如果没病，那就是你作息的问题，例如以前不爱吃早餐，经常熬夜，身体廋，又爱奖励自己。
2.脏病，但一般脏病伴随一些疼痛。
解法（仅供参考仅供参考）
首先修改作息时间，例如11点半之前或者11点之前睡觉   中午小睡一会（不超过半小时） 灸关元三阴交 足三里 直接网上的艾灸就行。
早上八点之前起床7点7：30都行  如果可以可以练一下功（刚开始，你应该做不了几个）
如果不是脏病不建议吃药
多出去晒太阳，不要经常在空调里面待（是不要经常，不是不要吹空调）
多用脑子也可以改善这种状态，不要经常打游戏看电视，多出去走走（注意是走，不是运动）
多用腹部呼吸（坚持下去至少2周）
脚酸的话，在酸那个时间给它来几针（天应穴，先摸骨找痛点或者酸点 用飞针引气）灸法可能也有用，但要灸很多柱
（仅供参考，与我无关 仅供参考）

大师说的很有道理，但是晚上容易睡不着

Awen822 发表于 2023-7-1 13:24
小柴胡汤加地黄丸 参考 信息太少

本人大概率有点阴虚体质，也有可能是阳气盛，手脚成天热乎乎

喉病爱吃辣 发表于 2023-7-1 13:01
白天想睡觉 晚上睡不着，冒汗是冒虚汗，（就是冒汗会出现心慌）或者是平时也会出现心慌。口感舌燥。平时没精打采，莫名感觉很累，不想和人说话。如果再加上胃口不好，每天感觉从来没饿。
1：如果没病，那就是你作息的问题，例如以前不爱吃早餐，经常熬夜，身体廋，又爱奖励自己。
2.脏病，但一般脏病伴随一些疼痛。
解法（仅供参考仅供参考）
首先修改作息时间，例如11点半之前或者11点之前睡觉   中午小睡一会（不超过半小时） 灸关元三阴交 足三里 直接网上的艾灸就行。
早上八点之前起床7点7：30都行  如果可以可以练一下功（刚开始，你应该做不了几个）
如果不是脏病不建议吃药
多出去晒太阳，不要经常在空调里面待（是不要经常，不是不要吹空调）
多用脑子也可以改善这种状态，不要经常打游戏看电视，多出去走走（注意是走，不是运动）
多用腹部呼吸（坚持下去至少2周）
脚酸的话，在酸那个时间给它来几针（天应穴，先摸骨找痛点或者酸点 用飞针引气）灸法可能也有用，但要灸很多柱
（仅供参考，与我无关 仅供参考）

对对对平时爱腰酸腰痛，不过应该是久坐导致的腰肌劳损，不良姿态，只有左腰酸痛

喉病爱吃辣 发表于 2023-7-1 13:01
白天想睡觉 晚上睡不着，冒汗是冒虚汗，（就是冒汗会出现心慌）或者是平时也会出现心慌。口感舌燥。平时没精打采，莫名感觉很累，不想和人说话。如果再加上胃口不好，每天感觉从来没饿。
1：如果没病，那就是你作息的问题，例如以前不爱吃早餐，经常熬夜，身体廋，又爱奖励自己。
2.脏病，但一般脏病伴随一些疼痛。
解法（仅供参考仅供参考）
首先修改作息时间，例如11点半之前或者11点之前睡觉   中午小睡一会（不超过半小时） 灸关元三阴交 足三里 直接网上的艾灸就行。
早上八点之前起床7点7：30都行  如果可以可以练一下功（刚开始，你应该做不了几个）
如果不是脏病不建议吃药
多出去晒太阳，不要经常在空调里面待（是不要经常，不是不要吹空调）
多用脑子也可以改善这种状态，不要经常打游戏看电视，多出去走走（注意是走，不是运动）
多用腹部呼吸（坚持下去至少2周）
脚酸的话，在酸那个时间给它来几针（天应穴，先摸骨找痛点或者酸点 用飞针引气）灸法可能也有用，但要灸很多柱
（仅供参考，与我无关 仅供参考）

这起的倒是挺早因为要工作，就是晚上睡不着

喉病爱吃辣 发表于 2023-7-1 13:01
白天想睡觉 晚上睡不着，冒汗是冒虚汗，（就是冒汗会出现心慌）或者是平时也会出现心慌。口感舌燥。平时没精打采，莫名感觉很累，不想和人说话。如果再加上胃口不好，每天感觉从来没饿。
1：如果没病，那就是你作息的问题，例如以前不爱吃早餐，经常熬夜，身体廋，又爱奖励自己。
2.脏病，但一般脏病伴随一些疼痛。
解法（仅供参考仅供参考）
首先修改作息时间，例如11点半之前或者11点之前睡觉   中午小睡一会（不超过半小时） 灸关元三阴交 足三里 直接网上的艾灸就行。
早上八点之前起床7点7：30都行  如果可以可以练一下功（刚开始，你应该做不了几个）
如果不是脏病不建议吃药
多出去晒太阳，不要经常在空调里面待（是不要经常，不是不要吹空调）
多用脑子也可以改善这种状态，不要经常打游戏看电视，多出去走走（注意是走，不是运动）
多用腹部呼吸（坚持下去至少2周）
脚酸的话，在酸那个时间给它来几针（天应穴，先摸骨找痛点或者酸点 用飞针引气）灸法可能也有用，但要灸很多柱
（仅供参考，与我无关 仅供参考）

没胃口倒不会一天能吃很多饭，一到下班点就饿