鼻准赤红

鼻子红得特别明显，很多年了，之前看医生说是酒渣鼻，但我不喝酒，自己夏天都不怎么出汗，而且猛然发现，腹部，膝盖，夏天都冰凉。
今年入夏以来，熬夜加班加上饮食作息不规律，前段时间晚饭都吃不上，反而鼻子颜色淡了很多，不过这几天又变红了，也许是天气影响。
各位系腰上的说说该如何调理呀，另外，鼻子红的原因，我怀疑是多年来湿热较重

布袋舌，苹果舌