昨天楼梯上上下下多了，导致这个地方现在疼痛

昨天楼梯上上下下多了，导致这个地方现在疼痛，是股四头肌吗？有什么方法回复，抬起来脚会很痛，不爬楼梯还好，可以摸黄道益黄花油吗

筋疼，肝主筋。
先解决疼的话，，你把右胳膊横在胸前，左手去摸右胳膊肘后面，有个坑，往里摁，揉。下针最好。这是止疼。
解决问题的话，你这属于筋的问题吧，劳累造成的肝虚，筋急，吃点甜的试试。

好的，谢谢

倪野徒 发表于 2023-10-25 11:20
筋疼，肝主筋。
先解决疼的话，，你把右胳膊横在胸前，左手去摸右胳膊肘后面，有个坑，往里摁，揉。下针最好。这是止疼。
解决问题的话，你这属于筋的问题吧，劳累造成的肝虚，筋急，吃点甜的试试。

好的，谢谢

肝主筋，肝若苦极，及食甘而缓之，以酸收之以苦泻之方用灸甘草18白芍24龙胆草12来三天郎可治愈