孕妇便秘有没什么好方法，谢谢

流浪流浪的花生 · 2023-11-26 23:35:13

求助，孕妇有点便秘，经常拉粑粑拉不出，拉出了第一节之后就顺畅了，求帮助有没办法解决，谢谢

倪野徒 · 2023-11-27 15:08:34

小肠太热了，吃点仔类的东西，芝麻，生花生，生瓜子，不要炒的。香蕉也可以吃，润肠。

流浪流浪的花生 · 2023-11-27 15:27:27

倪野徒发表于 2023-11-27 15:08
小肠太热了，吃点仔类的东西，芝麻，生花生，生瓜子，不要炒的。香蕉也可以吃，润肠。

好的，谢谢

hrh123456 · 2023-11-28 10:13:19

注意饮食，不要太油腻了，适量多散散步

jinzhao · 2023-11-28 10:58:06

平时多吃籽类，富含油类较多的食物，另外丈夫可以搞点蜂蜜煮熟捏成条条，塞入肛门，也是很好的办法。孕期尽量以食疗为主。

13653121469 · 2023-11-28 19:33:10

拍舌照我看一下

且力力 · 2023-11-29 19:31:53

山楂吧

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