求伤寒金匮思维导图

哪位师兄师姐有伤寒论和金匮的思维导图，感觉学起来有点费劲

其实不用什么思维导图，中医和其他课程不一样，你就模块化的散装的记忆就可以，比如十枣汤=但坐不得卧+咳嗽白痰，就结束了。其实中医有确定的就是方证，不确定的，背后道理，各说各的，甚至说的都还相反。听一听，选一个你觉得不错的就行。但是方证是核心。

导图没什么用，拿着导图只是在抄方。根本思维没学会，努力都白费

xuechina 发表于 2024-1-20 21:47
其实不用什么思维导图，中医和其他课程不一样，你就模块化的散装的记忆就可以，比如十枣汤=但坐不得卧+咳嗽白痰，就结束了。其实中医有确定的就是方证，不确定的，背后道理，各说各的，甚至说的都还相反。听一听，选一个你觉得不错的就行。但是方证是核心。

好的

甘草泻心糖 发表于 2024-1-21 17:43
导图没什么用，拿着导图只是在抄方。根本思维没学会，努力都白费

感谢指导

中医核心是阴阳和五行，阴阳分为任意事物的两面性，应用领域无限，五行就是人体五行，木火土金水，肝心脾肺肾这是五阴，这五个任意一个出问题都可以以食物调整，五脏六腑，五脏有阴阳，里为阴，外为阳，对应的是胆，小肠，胃，大肠，膀胱，这是五阳，五行对应的生和克可以用来给食物搭配，木生火生土生金生水，简单使用就是肝胆堵了就吃强化下一个属性的食物，食物五行对应五种颜色，绿红黄白黑，肝胆堵了就吃火系食物，如西红柿，红枣，苹果，其他自行寻找颜色食物，但是有一点要说，食物有的不止一个属性，只是可能主要属性是某个属性，并不是没有其他属性，药同理，只不过药不好判断，以西红柿为例子，主系是火，但是果肉内有绿有黄，绿肉黄籽，效果不同，红枣内外也不同，然后还有苹果西瓜，梨，栗子，然后五行还有五味，按照顺序就是酸苦甜辣咸，那么以此来看苹果，有的红色苹果味道是酸甜的，不是纯甜，那么这个苹果就带有木系，药同理，然后人体分为阴阳内外，还有稍微宏观一点的，上焦中焦下焦，指的是胸上，胸下到肚脐，肚脐到脚底，有的药不会只攻特定五脏六腑，会出现另一个阴阳状态，就是轻和重，也可以说是气和血任何事物在人体外和人体内都不一样，因为重力，因为压力，因为血液粘稠度和甜咸食物的影响，所以才会有的药攻上有的药攻下有的药平衡，这些是原理，药要看仔细，同药不同效的区别或许就在生长地区和泡制方式，比如鸡蛋炒着吃会多一点火系，因为有热油和火，如果煮着吃会多一点水系，但是这个水系只多在鸡蛋清，鸡蛋黄还是特别干，这就是各种药的区别，我也不知道为什么有的东西就是阴阳同时存在，明明不该如此但是现实就是这样，然后几乎所有常见肉类都带火系，鱼肉和蛇肉之类的不确定，然后核心就是阴阳五行，其他的都是扩展方向不同或者为了某个特定的醋制作的饺子，我现在已知的就是这样，因为人体五脏六腑是有限的，就那么几个，异常状态再多也得一个一个慢慢恢复，各种治疗方式和药方只是方向不同，就如吃辣条后如何缓解舌头的感觉一样，无非就是外在因素和内在因素调整，呼吸，水，牛奶，凉茶，甜，咸，但是最佳方案永远是以不伤身为准，以身边有的事物为准，如果身边没有药和针就不会治疗了？方式多的是，例如，由于血压存在，那么改变血压就可以改变身体血液循环位置和速度，比如左脸朝下侧身躺，右手举高就可以增加心脏压力和心跳速度同时减少肝胆压力，同理站直身体右手举高可以略微增加心跳速度，因为人体血液不变，手臂抬高就会给手臂以下增加压力，左手抬高就会给肝胆增加压力，然后人体运行都是以热量运行和恢复的，也就是肚子疼手捂着就比什么都不做好一点，或者揉肚子，也就是阴阳，那么以此原理可以习武，只要掌握好身体平衡就可以在不伤身的情况下达到身体的最佳状态，但是这就涉及到一个价值观问题了，有的人觉得心情比身体重要，有的不是，那么如何选择全在自身，然后一边吃火锅一边喝凉茶就会上火同时败火，只有两种结果，练成冰火两重天绝技可以维持到身体撑不住（因为衰老只能减缓），或者练成冰火玻璃体绝技，一碰就会产生各种异常状态，还有，所有的异常状态都不是凭空产生的，每天的吃喝有80%原因，天生的就没办法了，只能尽量避开所有危险的事物，多活一天是一天，趋吉避凶是本能，传承经验也是本能，可能还有些我没想到的，不过人的精力都有限，我现在累了，那就缘至此分~5

再送你一点以前记录的东西，继续前进不那么累，然后要想清楚，学医为了什么，我就是为了调整自身和教给一切可以接触到的有智慧的人，然后不必非要背那么多，先学几个基础的，比如感冒发烧头疼身上有疙瘩或者湿气火气怎么治疗，原理是什么，方子的区别都是什么，为什么要那样做？然后有机会了再尝试一下，没机会就算了，先学一点可以避免身体出现异常的方法，记得记录过程和经验，好了，下面的是我的记录:
时光相对来说，比较快

十二时辰对应五脏（阴）六腑（阳），慢慢养的话，起步20分钟后开吃，或者阴阳交替前20分钟吃。直接养的话，提前30分钟开吃，水果比较方便
胆0（23点半吃黄瓜）
肝2
肺4（3点半吃梨，越慢越好，最好直接吃到4点）
大肠6
胃8（7点半吃苹果或者红枣或者土豆）
脾10
心12（11点半吃西红柿，西瓜，草莓，必须是正常红色水果或者蔬菜，火龙果不行，第一版火龙果是白色，吃了反而会消耗火系，变异存在例如辣条，火爆鸡筋，火鸡面，红色菜辣椒，血橙，红柚，红色菠萝蜜，根本不是中原常见食物，所以不吃，刚才查了一下，居然还有红色猕猴桃，伤心不养，不信去试，还有，红萝卜是红色吗？火土双系或者火金双系，而且原生红萝卜是白色，纯白色，而且很小，比手指小一半左右，收缩红萝卜改良前即可找到，可以用来判断食物属性）
小肠14
膀胱16（15点半喝黑豆水）
肾18
心包20
三焦22

新增，25岁之后恢复力明显减速，很慢很慢，小心了

心，肝，肾，肺，脾。脏，阴，里，先走阴
小肠，胆，膀胱，大肠，胃。腹，阳，表，后走阳

新增，酸甜苦辣，咸，排除法，酸木肝，甜缓土胃，苦入心，辣流鼻涕肺，咸只能是肾，
咸甜互相消耗，阴阳
酸辣？
苦辣？
酸甜肯定不是阴阳相对
甜克辣，嘴里吃辣多了喝凉的，甜的缓解快，喝热的更辣，喝咸的没用，辣的本质是被身体水分稀释才能缓解，只要是吃的不可能吃了这个立刻去除另一个，都是分解，稀释或者混合变化，所以辣了，喝水是正确的，吃咸的会让身体水分再次减少，但是吃甜的为什么会缓解？可能只是缓解嘴里的感觉，因为甜可以减速一切，让辣传播的更慢，嘴里感官减速，持续的辣变成一阵一阵的辣，冰凉的感觉也可以减少嘴里感觉，只不过是麻木，不是减速，效果不一样，
酸克什么？被什么克？
苦克什么？被什么克？
不会就是酸和苦就是阴阳吧？
那么酸是阳还是阴？
而且谁克谁？