【求助贴】脾胃虚弱 手汗多

初步感觉自己脾胃虚弱，瘦不拉几的，有时候便秘有时拉肚子，小便较黄，貌似有胃炎，经常胀气打嗝，手脚交替冰冷，手汗较多，有没有什么方子

控制不住食欲，反应过来后过饱而胃胀

根据你的描述，应该是胃正常，脾虚弱。
要是方子的话，健脾的中成药有很多，你可以搜一下，比如说什么健脾丸，归脾丸，养脾丸什么的。
但是得找到你脾虚的原因，在生活习惯上纠正过来才可以彻底变好。
一般情况就是建议你吃饭的时候控制一下，要慢一点吃。尤其是晚餐不要吃得太晚，不要吃得太饱，也不要吃的太油腻。多吃蔬菜水果。
每天经常运动动则生阳，阳气足了很多病症自然就好了，手脚冰凉，就是阳气比较虚造成的，不要吃完饭就在那躺着玩手机，要多运动

热爱国学 发表于 2024-3-4 06:19
根据你的描述，应该是胃正常，脾虚弱。
要是方子的话，健脾的中成药有很多，你可以搜一下，比如说什么健脾丸，归脾丸，养脾丸什么的。
但是得找到你脾虚的原因，在生活习惯上纠正过来才可以彻底变好。
一般情况就是建议你吃饭的时候控制一下，要慢一点吃。尤其是晚餐不要吃得太晚，不要吃得太饱，也不要吃的太油腻。多吃蔬菜水果。
每天经常运动动则生阳，阳气足了很多病症自然就好了，手脚冰凉，就是阳气比较虚造成的，不要吃完饭就在那躺着玩手机，要多运动

多谢多谢