喝黄连阿胶汤感受

症状
四月初，突发彻夜难眠之前症状是可以入睡但有早醒，感觉心不安，能听见自己心跳声，偶尔有心脏扑通一声，总听见莫名其妙的声音，有一点疑神疑鬼，白天下午1到3点犯困。

用药
黄连16克  白芍8克  黄芩4克  鸡蛋黄2 阿胶8克

第一天喝了两碗 结果喝完有点困 下午1点睡到5点
当天晚上一个小时差不多入睡

第二天就晚上喝一碗，入睡快了一点 有早醒 无梦

第三天同上 入睡更快了 无梦 半夜有醒

第四天 第五天  晚上一碗，躺下药效上来发现有心跳快，不舒服

第六天 不用药 入睡可以 半夜有醒 可以睡

总结
黄连阿胶汤定心安神一剂有效
补心血去心火有效
对单纯入睡困难有效
对复杂失眠效果有限
另外这个药有个效果是下午不犯困了。

问题
失眠不算完全解决，还有早醒之类的问题，我想用黄连阿胶汤做加减来调心肝肺目的安心魂魄，目前学的有限有点没思路，希望各位大神帮忙点拨一下，感谢！

你这个总结没什么用，因为你不是对单个药的总结，而且整个方子的总结，而且吧，晚上睡觉容易醒说明环境不对，身边有家人陪着就没事了，所有人都是人，其他人说的都是废话。然后，除了心态，你的状态描述不完整，脉象，舌头，胃口，蹲坑状态，都会影响，不要随便听任何人的加减，除非描述非常详细并且你能看懂原理，以你现在的状态，除了家人陪伴就是应该颠倒作息，白天睡觉什么事都没有，这个方法就算没有家人陪着，不换环境都有效，就是从早上6点开始睡，一觉睡到自然醒，不会做梦，必须是上午，下午没用，梦更多，这是我自己的经历和试验，然后根据睡血入肝无梦，你睡前应该吃香蕉，西红柿，梨，顺序就这样吃，吃完喝凉白开，醒了你会感觉嘴干，喝口水，然后下一次睡觉时只吃香蕉和梨，然后右脸朝下侧睡，这时血会归肝，并且不会造成肝胆异常，如果你有流口水那就中午吃一个香蕉一个土豆，这个方法不需要吃任何药，过程中只需要不吃面条，不吃刺激类食物，不吃汤类食物，除了第一次睡需要搭配西红柿，之后都不需要，保持一周自动恢复，原理就是在不能调整环境的情况下，调整心态，以五行五色食物调整五脏，血不归肝就会有梦（这个原理我不清楚，但是亲测有效，看倪师视频学来的），然后心烦意乱也会有梦，心烦意乱的意思就是心脏运行异常，无论是快是慢都是异常，恢复办法就是恢复运行速度，香蕉可以加速全身运行速度，西红柿补心，这个补心是为了防止肝胆异常，并不是养心，土豆可以减少体内水分，水少自然不流口水，梨是为了补水加速肺的运行，这所有的前提就是不能继续伤身，你知道药会有残留吗？很难循环出去，食物就不会，然后，假设你吃的这个药可以帮助你恢复，但是需要每天都吃，那这跟每天吃特定食物有什么区别？就是比食物贵点，而且有药毒残留，看你自己怎么选了，最后还有一个问题，你觉得吃这个药时搭配火锅会不会对药效有影响？如果有，为什么？如果没有，为什么？

还有酸枣仁汤，也有可能是脾虚也会梦多，肺气虚也会梦多睡不好，只用这一个太局限性了，要针对自己身体具体情况吃。

卧槽，连续一周的半夜有醒
你就没考虑过什么情况？

疑神疑鬼，这是肺虚了吧？

下午1-3困，这是小肠虚。就是所谓的，大脑血液都去小肠舔营养去了，另外的血供不到大脑上。所以我感觉是小肠阴虚血不够用。

虚则补其母，胆供应跟不上了。

19837301012 发表于 2024-4-18 10:39
你这个总结没什么用，因为你不是对单个药的总结，而且整个方子的总结，而且吧，晚上睡觉容易醒说明环境不对，身边有家人陪着就没事了，所有人都是人，其他人说的都是废话。然后，除了心态，你的状态描述不完整，脉象，舌头，胃口，蹲坑状态，都会影响，不要随便听任何人的加减，除非描述非常详细并且你能看懂原理，以你现在的状态，除了家人陪伴就是应该颠倒作息，白天睡觉什么事都没有，这个方法就算没有家人陪着，不换环境都有效，就是从早上6点开始睡，一觉睡到自然醒，不会做梦，必须是上午，下午没用，梦更多，这是我自己的经历和试验，然后根据睡血入肝无梦，你睡前应该吃香蕉，西红柿，梨，顺序就这样吃，吃完喝凉白开，醒了你会感觉嘴干，喝口水，然后下一次睡觉时只吃香蕉和梨，然后右脸朝下侧睡，这时血会归肝，并且不会造成肝胆异常，如果你有流口水那就中午吃一个香蕉一个土豆，这个方法不需要吃任何药，过程中只需要不吃面条，不吃刺激类食物，不吃汤类食物，除了第一次睡需要搭配西红柿，之后都不需要，保持一周自动恢复，原理就是在不能调整环境的情况下，调整心态，以五行五色食物调整五脏，血不归肝就会有梦（这个原理我不清楚，但是亲测有效，看倪师视频学 ...

谢谢您，我打算试试西红柿因为我肝胆应该是有问题，其他的方法我先收藏了

2836867201 发表于 2024-4-18 11:24
还有酸枣仁汤，也有可能是脾虚也会梦多，肺气虚也会梦多睡不好，只用这一个太局限性了，要针对自己身体具体情况吃。

谢谢您，酸枣仁汤去年秋冬季喝过，补肝血很有用。目前打算买一副大剂量的用于治1-3点醒的问题，看看效果。

倪野徒 发表于 2024-4-18 14:19
下午1-3困，这是小肠虚。就是所谓的，大脑血液都去小肠舔营养去了，另外的血供不到大脑上。所以我感觉是小肠阴虚血不够用。

我这失眠问题可是不短时间了，肝胆心肺基本都有反应，只不过季节不同失眠的症状不太一样，你说的小肠血虚有没有可能是长期睡眠问题导致心血虚，影响到小肠了，我一直以为小肠火不够，因为大便松不粘成型不太好，重来没想过小肠血虚的问题这个思路值得想想，另外你说虚则补其母，胆是小肠的母吗？这个我还没有看到过，倪师哪里有讲吗，我得翻翻书找找。另外，疑神疑鬼症状喝完第一碗黄连阿胶汤就好了，但是我以前肺就不好老有清白痰，还有鼻炎，肺应该还是有些问题但是不算太明显了。谢谢您！

这个方法是以五行循环为原理，麻木痛痒，堵了或者减速身体才会有异常，但是这些都是刚开始的异常 这些异常才能用西红柿解，而肝胆异常无非就是堵了或者减速了，一般不会肝胆能量太多导致异常，除非经常不吃早饭晚上还不吃饱，那么每当肝胆堵了或者减速就会疼这时生吃一个西红柿就会立刻打通下一个循环的属性，说是打通，其实就是木多了堵了，堵了的原因无非就是肝胆本身出问题了或者下一个属性出问题了才会导致肝胆能量不能循环下去，五行循环是木火土金水，木慢加火，让属性通顺下去，才能正常循环，通透即可使能量正常循环，虽然看起来是治标不治本，但是西红柿无药毒，无残留，长期吃西红柿顶多上火，不会有其他任何异常，空腹吃食物不会伤身，那么以此方式活到90岁，可以了，而且药永远比食物贵，还有药毒，而且药有真假，还难以分辨，西红柿就简单多了，红的，大小正常的（小西红柿不行，火系太多会导致上火速度太快），无异味的，就行，而且一切的关键就是人体会自动恢复，无论面对任何情况都会自动恢复，那么只需要保证身体正常循环就行，但是，要注意平衡，不能吃个西红柿睡了一觉起来感觉不错就每天晚上都吃，那样火气上来了就没用了，所以要搭配香蕉，让西红柿在体内停留的时间减少一点，只让能量生效，不让火气生效，肝胆汁唯一的作用就是在胃里，西红柿吃下去就会消耗肝胆汁，一旦过了胃进入肠道就没用了，那么这时香蕉就会加速推动西红柿尽快出去，变相减少火气，然后，肝胆堵了或者慢了都会让肝胆汁停下，这时不能继续吃木系食物和水系食物，根据五色食物，黑色走肾，水系，绿色走肝胆，木系，也就是任何黑色的菜和水果都不能吃了，还有绿颜色的菜和水果也都不能吃了，这样才不会给肝胆增加压力，保持住平衡身体才能慢慢恢复。但是我根据试验，发现有些绿色的食物并不是木系，或者木系含量很少，比如去皮茄子，木系含量还不如一个西红柿多，西葫芦，菜辣椒，目前只有这几样，木系含量特别多的食物有白菜的绿色的叶子，空心菜，绿豆，绿豆芽（这个绿豆芽一般人都是配醋一起吃，我试了如果不配醋，单炒，就是油盐，吃了木系含量也不多，但是一旦配了醋木系含量会翻好几倍），尖青辣椒，任意青菜或者绿色叶片比较大的菜，黄瓜（这个木系也是超多）。然后，如果身边没有其他食物了必须吃木系食物时 一定要搭配香蕉，然后一定注意不要让绿色的菜以任何可能的方式延长停留在体内的时间，比如陪着黄瓜吃了个土豆，土豆吸水减速，消化缓慢减速，淀粉一样减速，很危险，至少疼半天，但是如果没有肝胆异常那就怎么吃都没问题，这些所有的经验都是在不吃药的情况下我试验出来的，因为我要确定各种食物的属性和效果，如果搭配任何药都可能产生变化，所以你如果一周内吃过药了就要仔细算好各种可能性，小心一点。然后，根据你吃的药来看，黄连完整效果我不知道，但是是苦的，苦入心，无论是如何生效的都会影响心脏，无论是加速或者补养都会提高火气，吃完脚肯定是热的，这是单药效果，白芍加速静脉，只要影响筋脉了就是影响肝胆了，因为肝胆主筋脉，黄什么（这个字不认识），量少效果不大，而且有一个黄字就可以理解为补土系，也就是养脾胃，跟香蕉或者红枣差不多，无非就是补充津液和加速循环，而且量少，不重要，鸡蛋黄，阴系，如果以气血来看就是血，无论是什么属性，都是减速效果，第一个减速脾胃，第二个养心脏，而且量更少，也不重要，阿胶，这个我看大宅门电视剧里出现过 就是驴皮，只要是肉，那就是火系，无论怎么处理怎么制作都是火系，顶多冷附加其他属性，本身属性不会改变，火入心，甜入脾胃，而且量少，所以综合来看，即使我不明白你的药方的具体效果，我也知道你这个药只要就是对心脏的，那么蒙多对心脏加压的效果就是让肝胆通畅，就跟直接吃个西红柿没区别，只不过这个药会有残留，会持续通畅肝胆，让你感觉吃了就不错，但是，并没有改变你的日常作息，也没有告诉你为什么会夜醒，而且，你停药后如果一直保持身体平衡饮食正常，那就没事如果某天不平衡了，还是得继续吃药，那就不如直接吃个西红柿加香蕉加梨，运水向上，火气多也没事，香蕉再加个速，又便宜身体还好，而且每天都吃也没事，或者当你感觉今晚的活动可能会导致夜醒，那就在中午就调整好平衡，这里要注意，平衡不是只有西红柿，香蕉，梨，五色食物，五味食物，五行阴阳食物都可以用来调整身体平衡，就看你想不想探索自身了

19837301012 发表于 2024-4-18 18:59
这个方法是以五行循环为原理，麻木痛痒，堵了或者减速身体才会有异常，但是这些都是刚开始的异常 这些异常才能用西红柿解，而肝胆异常无非就是堵了或者减速了，一般不会肝胆能量太多导致异常，除非经常不吃早饭晚上还不吃饱，那么每当肝胆堵了或者减速就会疼这时生吃一个西红柿就会立刻打通下一个循环的属性，说是打通，其实就是木多了堵了，堵了的原因无非就是肝胆本身出问题了或者下一个属性出问题了才会导致肝胆能量不能循环下去，五行循环是木火土金水，木慢加火，让属性通顺下去，才能正常循环，通透即可使能量正常循环，虽然看起来是治标不治本，但是西红柿无药毒，无残留，长期吃西红柿顶多上火，不会有其他任何异常，空腹吃食物不会伤身，那么以此方式活到90岁，可以了，而且药永远比食物贵，还有药毒，而且药有真假，还难以分辨，西红柿就简单多了，红的，大小正常的（小西红柿不行，火系太多会导致上火速度太快），无异味的，就行，而且一切的关键就是人体会自动恢复，无论面对任何情况都会自动恢复，那么只需要保证身体正常循环就行，但是，要注意平衡，不能吃个西红柿睡了一觉起来感觉不错就每天晚上都吃，那样火气上来了就没用了，所以要搭配香蕉，让西红柿在体 ...

你这讲一大堆，估计他看完后面前面就忘了。我都没耐心看，。。

谢怜 发表于 2024-4-18 17:23
我这失眠问题可是不短时间了，肝胆心肺基本都有反应，只不过季节不同失眠的症状不太一样，你说的小肠血虚有没有可能是长期睡眠问题导致心血虚，影响到小肠了，我一直以为小肠火不够，因为大便松不粘成型不太好，重来没想过小肠血虚的问题这个思路值得想想，另外你说虚则补其母，胆是小肠的母吗？这个我还没有看到过，倪师哪里有讲吗，我得翻翻书找找。另外，疑神疑鬼症状喝完第一碗黄连阿胶汤就好了，但是我以前肺就不好老有清白痰，还有鼻炎，肺应该还是有些问题但是不算太明显了。谢谢您！

肝气盛，则肺气虚，则脾土衰。
胆虚可能因为肝胆不通，所以一点到三点总是醒，酸枣仁能处理你睡不着的问题，但解决不了你一点到三点醒的问题。
肝气盛，实则泻其子，母能令子虚，补北泄南吧。

首先判断你肺气虚的原因就是肝气盛，肝里太热了（判断是肝里有炎症或者肿瘤之类的）依据是一点到三点醒。
肝气太盛，则肺气会虚（肺寒），症状是有感觉凉，鼻塞，汗毛明显，气无法下沉，另外肝气太盛会造成脾阳虚（脾寒），消化不好，湿盛，贫血，拉肚，等。总体舌苔都是白的。
肝气盛，容易心火旺（上火，心跳快），或者肾气旺（欲望强），
反正就是一系列的，你判断一下是以下哪一种
1：肝气盛，则肺气虚，则心火旺，则肾气虚，则脾阳盛。（这个应该不适合你）
2：脾阳虚，则肝气盛，则肺气虚，则心火旺，则肾气虚。（这个还有点像）
3：肾阳盛，则脾阳虚，则肝气盛，则肺气虚，则心火旺。（这个也有点像）
4：肝气盛，则脾气虚，则肾气盛，则心气虚，则肺气盛。（这个也不像）
你自己判断自己的情况，跟上面哪个比较像。

倪野徒 发表于 2024-4-18 19:21
你这讲一大堆，估计他看完后面前面就忘了。我都没耐心看，。。

这种没事的，我又不会删除，慢慢看呗，就算是先不用，还是按照原来的方式生活也没事，等完全看懂了再用一样有用

谢怜 发表于 2024-4-18 17:23
我这失眠问题可是不短时间了，肝胆心肺基本都有反应，只不过季节不同失眠的症状不太一样，你说的小肠血虚有没有可能是长期睡眠问题导致心血虚，影响到小肠了，我一直以为小肠火不够，因为大便松不粘成型不太好，重来没想过小肠血虚的问题这个思路值得想想，另外你说虚则补其母，胆是小肠的母吗？这个我还没有看到过，倪师哪里有讲吗，我得翻翻书找找。另外，疑神疑鬼症状喝完第一碗黄连阿胶汤就好了，但是我以前肺就不好老有清白痰，还有鼻炎，肺应该还是有些问题但是不算太明显了。谢谢您！

香蕉解蹲坑异常，补血用红枣米汤，再给你分享一个我以前的记录，


十二时辰对应五脏（阴）六腑（阳），慢慢养的话，起步20分钟后开吃，或者阴阳交替前20分钟吃。直接养的话，提前30分钟开吃，水果比较方便
胆0（23点半吃黄瓜）
肝2
肺4（3点半吃梨，越慢越好，最好直接吃到4点）
大肠6
胃8（7点半吃苹果或者红枣或者土豆）
脾10
心12（11点半吃西红柿，西瓜，草莓，必须是正常红色水果或者蔬菜，火龙果不行，第一版火龙果是白色，吃了反而会消耗火系，变异存在例如辣条，火爆鸡筋，火鸡面，红色菜辣椒，血橙，红柚，红色菠萝蜜，根本不是中原常见食物，所以不吃，刚才查了一下，居然还有红色猕猴桃，伤心不养，不信去试，还有，红萝卜是红色吗？火土双系或者火金双系，而且原生红萝卜是白色，纯白色，而且很小，比手指小一半左右，收缩红萝卜改良前即可找到，可以用来判断食物属性）
小肠14
膀胱16（15点半喝黑豆水）
肾18
心包20
三焦22

倪野徒 发表于 2024-4-18 19:35
首先判断你肺气虚的原因就是肝气盛，肝里太热了（判断是肝里有炎症或者肿瘤之类的）依据是一点到三点醒。
肝气太盛，则肺气会虚（肺寒），症状是有感觉凉，鼻塞，汗毛明显，气无法下沉，另外肝气太盛会造成脾阳虚（脾寒），消化不好，湿盛，贫血，拉肚，等。总体舌苔都是白的。
肝气盛，容易心火旺（上火，心跳快），或者肾气旺（欲望强），
反正就是一系列的，你判断一下是以下哪一种
1：肝气盛，则肺气虚，则心火旺，则肾气虚，则脾阳盛。（这个应该不适合你）
2：脾阳虚，则肝气盛，则肺气虚，则心火旺，则肾气虚。（这个还有点像）
3：肾阳盛，则脾阳虚，则肝气盛，则肺气虚，则心火旺。（这个也有点像）
4：肝气盛，则脾气虚，则肾气盛，则心气虚，则肺气盛。（这个也不像）
你自己判断自己的情况，跟上面哪个比较像。

嗯，我辩证是脾虚湿盛，舌苔水汽多，舌胖大，大便松
肝胆郁热化火，舌象上肝区红肿，舌尖红心火大有心脏跳快，肺区有微凹陷可能是气虚，从舌上看下焦白苔不多，但有凹陷应该是气虚吧，打算用八位肾气丸补肾气，小柴胡汤疏肝郁。谢谢先生的指点，感谢！

19837301012 发表于 2024-4-19 01:19
香蕉解蹲坑异常，补血用红枣米汤，再给你分享一个我以前的记录，


十二时辰对应五脏（阴）六腑（阳），慢慢养的话，起步20分钟后开吃，或者阴阳交替前20分钟吃。直接养的话，提前30分钟开吃，水果比较方便
胆0（23点半吃黄瓜）
肝2
肺4（3点半吃梨，越慢越好，最好直接吃到4点）
大肠6
胃8（7点半吃苹果或者红枣或者土豆）
脾10
心12（11点半吃西红柿，西瓜，草莓，必须是正常红色水果或者蔬菜，火龙果不行，第一版火龙果是白色，吃了反而会消耗火系，变异存在例如辣条，火爆鸡筋，火鸡面，红色菜辣椒，血橙，红柚，红色菠萝蜜，根本不是中原常见食物，所以不吃，刚才查了一下，居然还有红色猕猴桃，伤心不养，不信去试，还有，红萝卜是红色吗？火土双系或者火金双系，而且原生红萝卜是白色，纯白色，而且很小，比手指小一半左右，收缩红萝卜改良前即可找到，可以用来判断食物属性）
小肠14
膀胱16（15点半喝黑豆水）
肾18
心包20
三焦22

哈哈，这个有难度啊，半夜睡不着时候我在吃吧。谢谢您我会慢慢看完的