晚上入睡困难，白天精神不佳。

不到晚上12点睡不着，提前入睡，大脑就胡思乱想，白天精神不好，中午睡得沉，前段时间吃天王补心丹有点效果，现在吃了没有效果，吃完心隐隐刺痛，现在不敢吃了，本人23岁犹豫人在上班，集体宿舍，尽量能用中成药

除了上边你提到的那些症状，你还有怕冷怕热吃凉了或天冷了，大便粘腻糖稀不成形，心烦失眠多梦浅，睡眠

13653121469 发表于 2024-5-7 05:54
除了上边你提到的那些症状，你还有怕冷怕热吃凉了或天冷了，大便粘腻糖稀不成形，心烦失眠多梦浅，睡眠

对怕冷怕热，凉的吃多了，就拉稀，就是入睡困难，睡得还挺沉的，做梦也不算多。可有调理的办法。

挠头，要不吃点祛湿利水的药看看？不行就百合

艾达尔王2 发表于 2024-5-7 07:48
挠头，要不吃点祛湿利水的药看看？不行就百合

可有推荐的药

每天一个香蕉，西红柿，苹果，睡前一碗红枣米汤或者普通米汤也行，睡觉右脸朝下侧躺，保持一周恢复。然后晚上睡不着就听歌，小声播放不要耳机，随便听，节奏快慢无所谓，挑你喜欢听的，这样即使睡不着也会缓慢恢复精力

加味逍遥丸就行吧  

小杨 发表于 2024-5-7 10:43
可有推荐的药

五苓散，以通为补

艾达尔王2 发表于 2024-5-7 07:48
挠头，要不吃点祛湿利水的药看看？不行就百合

他这个像是心肾的问题，建议让他看看少阴篇

倪野徒 发表于 2024-5-7 16:18
他这个像是心肾的问题，建议让他看看少阴篇

单看舌头就是中间开裂周围苔重舌苔齿痕来看，津液受到了湿气的影响不通畅。
心肾我倒是没看出啥，不过补心丹我去看了看是补阴的药，吃到刺痛的话应该是吃成实证了，不过药停了平常心没啥反应的话，我觉得可以暂时不用管

艾达尔王2 发表于 2024-5-7 16:17
五苓散，以通为补

好的，谢谢

xiaohong0312 发表于 2024-5-7 13:08
加味逍遥丸就行吧

好的，谢谢

倪野徒 发表于 2024-5-7 16:18
他这个像是心肾的问题，建议让他看看少阴篇

好的，谢谢

19837301012 发表于 2024-5-7 13:05
每天一个香蕉，西红柿，苹果，睡前一碗红枣米汤或者普通米汤也行，睡觉右脸朝下侧躺，保持一周恢复。然后晚上睡不着就听歌，小声播放不要耳机，随便听，节奏快慢无所谓，挑你喜欢听的，这样即使睡不着也会缓慢恢复精力

好的，谢谢

舌边鼓胀是有肝郁。你心隐隐作痛是不是有熬夜的情况啊？熬夜伤肝血，血藏神。如果熬夜导致的建议柴胡疏肝散搭配血府逐瘀丸一起吃。

sjshhshs 发表于 2024-5-8 14:01
舌边鼓胀是有肝郁。你心隐隐作痛是不是有熬夜的情况啊？熬夜伤肝血，血藏神。如果熬夜导致的建议柴胡疏肝散搭配血府逐瘀丸一起吃。

好的，谢谢

sjshhshs 发表于 2024-5-8 14:01
舌边鼓胀是有肝郁。你心隐隐作痛是不是有熬夜的情况啊？熬夜伤肝血，血藏神。如果熬夜导致的建议柴胡疏肝散搭配血府逐瘀丸一起吃。

我也不想熬夜，我一闭眼波大脑就控制不住的胡思乱想，睡不着。

13653121469 发表于 2024-5-7 05:54
除了上边你提到的那些症状，你还有怕冷怕热吃凉了或天冷了，大便粘腻糖稀不成形，心烦失眠多梦浅，睡眠

我是这种情况，睡眠多梦