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咕噜饼 发表于 2023-11-20 19:18 明白了，我是因为之前医生都是用疏肝健脾祛湿补气的药给我吃，偶尔还加点巴戟天和淫羊藿这类补肾阳的药，但吃多了都上火，我看引火汤可以补肾阴降虚火，就尝试了
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阿岑 发表于 2023-11-20 19:30 你要是有虚火，可以用吴茱萸加肉桂打粉用醋拌匀敷脚涌泉穴，这个方法很安全，还有一个食方吃上火的东西多放胡椒粉，胡椒粉是引火归元的，上边那个肉桂也是引火归元的，冬天是补肾的季节，抓住机会特别是节气前后。
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