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2741 发表于 2024-12-3 17:22 就我这个症状可以吃理中丸调理一下嘛
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yahooocomcn 发表于 2024-12-3 18:07 香砂六君子丸
2741 发表于 2024-12-3 18:21 吃多少时间呢
yahooocomcn 发表于 2024-12-3 18:32 健脾开胃的，你自己看，中成药效果不好说；先吃半个月，没啥副作用就继续吃；
阿飞飞 发表于 2024-12-3 23:17 阳不入阴，说白一点，精力没挥霍完，要么就加强精力消耗，比如读专业类书这种高耗脑力到11点，然后半小时冷静。。。或者简单点，上床带耳机，听书，听书设置个半小时自动关闭
2741 发表于 2024-12-3 13:18 我想早一点睡觉但是怎么样也睡不着，总是胡思乱想，想一些有的没的。十一点半上床睡觉，要到十二点半左右才能入睡，中间还要上趟厕所。
艾达尔王2 发表于 2024-12-4 08:15 补补气血看看
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