晚上总是睡不着，胡思乱想

yahooocomcn · 2024-12-3 18:07:00

2741 发表于 2024-12-3 17:22
就我这个症状可以吃理中丸调理一下嘛

香砂六君子丸

2741 · 2024-12-3 18:21:50

yahooocomcn 发表于 2024-12-3 18:07
香砂六君子丸

吃多少时间呢

yahooocomcn · 2024-12-3 18:32:48

2741 发表于 2024-12-3 18:21
吃多少时间呢

健脾开胃的，你自己看，中成药效果不好说；先吃半个月，没啥副作用就继续吃；

2741 · 2024-12-3 18:51:10

yahooocomcn 发表于 2024-12-3 18:32
健脾开胃的，你自己看，中成药效果不好说；先吃半个月，没啥副作用就继续吃；

好的谢谢您

xinzuopai · 2024-12-3 21:39:13

柴加龙骨牡蛎汤

惠民堂 · 2024-12-3 22:16:41

栀子豉汤

阿飞飞 · 2024-12-3 23:17:25

阳不入阴，说白一点，精力没挥霍完，要么就加强精力消耗，比如读专业类书这种高耗脑力到11点，然后半小时冷静。。。或者简单点，上床带耳机，听书，听书设置个半小时自动关闭

2741 · 2024-12-4 00:09:20

阿飞飞发表于 2024-12-3 23:17
阳不入阴，说白一点，精力没挥霍完，要么就加强精力消耗，比如读专业类书这种高耗脑力到11点，然后半小时冷静。。。或者简单点，上床带耳机，听书，听书设置个半小时自动关闭

谢谢您，我明天去试试

艾达尔王2 · 2024-12-4 08:15:23

2741 发表于 2024-12-3 13:18
我想早一点睡觉但是怎么样也睡不着，总是胡思乱想，想一些有的没的。十一点半上床睡觉，要到十二点半左右才能入睡，中间还要上趟厕所。

补补气血看看

2741 · 2024-12-4 10:44:31

艾达尔王2 发表于 2024-12-4 08:15
补补气血看看

请问怎么补呢

yanjinfu · 2024-12-5 20:21:27

阴虚火旺，上扰心神

yanjinfu · 2024-12-5 20:23:07

yanjinfu 发表于 2024-12-5 20:21
阴虚火旺，上扰心神

怎么说呢，你这还是先要把这个脾胃调好，然后呢清虚火

xinzuopai · 2024-12-8 20:32:24

柴加龙骨牡蛎汤

古医 · 2024-12-11 14:39:10

拍一下舌照我看看

古医 · 2024-12-11 14:39:10

拍一下舌照我看看

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