身体一直很瘦如何增重

本人从7.8年前一直都是保持在110左右的体重，身高现在177，手心经常夏天会发热，求方法如何增重

1. 炙甘草：具有温阳化湿的作用，可缓解脾寒湿症状。

2. 炙附子：具有温中散寒、化湿的作用，可缓解脾寒湿的症状。

3. 乌梅：具有温经散寒、止血生津的作用，可缓解手心发热的症状。

4. 郁金：具有疏肝理气的作用，可缓解肝郁气滞导致的症状。


■■6个月左右恢復致稳定！

看你舌头脾虚生湿，得祛湿健脾

cvbqq 发表于 2023-7-30 18:32
1. 炙甘草：具有温阳化湿的作用，可缓解脾寒湿症状。

2. 炙附子：具有温中散寒、化湿的作用，可缓解脾寒湿的症状。

3. 乌梅：具有温经散寒、止血生津的作用，可缓解手心发热的症状。

4. 郁金：具有疏肝理气的作用，可缓解肝郁气滞导致的症状。


■■6个月左右恢復致稳定！

请问是像煎药一样吃吗，还是泡水

经方派 发表于 2023-7-31 11:24
看你舌头脾虚生湿，得祛湿健脾

是的，本身湿气会比较重，夏天喝汽水饮料