第一次灸关元，现在脉洪数是啥情况

昨天早上脉很正常的，心率65，晚上灸完今天脉摸着就很快
这是啥情况，我灸了三壮。。

对了，还有早上起来的时候
关元地方有点胀，像是憋了尿一样，我睡前才尿过
平常这样一晚上，都不会有这种明显的憋尿胀感

刚刚才去查了，保健灸10分钟
我这三壮下去，快一个小时了。。。
知乎说是
保健灸一周2到3次 一次15分钟左右
治疗灸 一周5次 二十分钟以上
特别体寒，考虑每天灸
这个是对的吗，求师兄解答

补的太多了，适当减少，还有这个艾灸应该手搓，这种量太大，搓成高1.5厘米左右的艾柱锥形，这种灸3到5壮，可以适当加减，姜切成2到3毫米左右的厚度，你这个太厚，辛温之力太旺盛

补得阳多了，阴就跟不上，洪是气太过了，数是相对来说阴变虚了。可以再灸个中脘，三阴交，平衡一下

伟大的猪 发表于 2023-8-24 10:02
补的太多了，适当减少，还有这个艾灸应该手搓，这种量太大，搓成高1.5厘米左右的艾柱锥形，这种灸3到5壮，可以适当加减，姜切成2到3毫米左右的厚度，你这个太厚，辛温之力太旺盛

好！感谢师兄

五易谦針 发表于 2023-8-24 10:21
补得阳多了，阴就跟不上，洪是气太过了，数是相对来说阴变虚了。可以再灸个中脘，三阴交，平衡一下

okok 感谢师兄 我还以为只能慢慢缓解了
帅的！

你这个位置感觉不太对呢

穴位定好点，小心灸到绝育穴

姜片这么厚能灸透吗

青玉子 发表于 2023-8-25 10:21
姜片这么厚能灸透吗

灸了三壮  差点又灸起泡
我上次就是太薄了，灸起泡了，所以不敢切薄

姜太厚了，一般是一元硬币厚薄，用牙签戳几个眼。再感觉到温热时就要用镊子取走，再换上新艾炷，防止烫伤。艾炷是锥形的，取一定量艾绒，用拇、食、中三指捏成锥形。

夙月晨曦 发表于 2023-8-25 18:17
灸了三壮  差点又灸起泡
我上次就是太薄了，灸起泡了，所以不敢切薄

艾柱太大

弄潮儿 发表于 2023-8-24 21:43
你这个位置感觉不太对呢

我也觉得位置不对

夙月晨曦 发表于 2023-8-25 18:17
灸了三壮  差点又灸起泡
我上次就是太薄了，灸起泡了，所以不敢切薄

关键是这也太厚了

你这叫贪多，过了

　　

石关 你往下挪一寸才是关元.

夙月晨曦 发表于 2023-8-24 09:41
对了，还有早上起来的时候
关元地方有点胀，像是憋了尿一样，我睡前才尿过
平常这样一晚上，都不会有这种明显的憋尿胀感

哥，你灸的有点像石门（膀胱的墓穴）。而且听你的描述，也是膀胱问题。。。怎么说呢。。。

倪野徒 发表于 2023-10-17 14:05
哥，你灸的有点像石门（膀胱的墓穴）。而且听你的描述，也是膀胱问题。。。怎么说呢。。。

啊这