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金刚功，长寿功视频从哪里看，想练习

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楼主
shaao1(1级)
楼主2023-9-6 07:53:14 来自手机 使用道具 只看此人 举报
各位师兄师姐，麻烦哪位可以发下金刚功和长寿功的视频（适合新手练习的），有什么练习的重点和建议也麻烦说下，谢谢
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
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沙发
13159XU(23级)
2023-9-6 16:28:30 来自手机 使用道具 只看此人 举报
本帖最后由 13159XU 于 2023-9-6 16:29 编辑

哔哩哔哩，简称B站，新手版本和注意事项的视频都有
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板凳
龙Ling(1级)
2023-9-7 19:19:18 来自手机 使用道具 只看此人 举报
13159XU 发表于 2023-9-6 16:28
哔哩哔哩，简称B站，新手版本和注意事项的视频都有

还有进阶版本吗？
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地板
13159XU(23级)
2023-9-7 19:47:13 来自手机 使用道具 只看此人 举报
龙Ling 发表于 2023-9-7 19:19
还有进阶版本吗？

新手版分节讲解，，进阶版不就是直接每部九遍
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