每天凌晨大约4点会迷迷糊糊地醒过来，翻来覆去好一会儿才能继续睡。

每天凌晨大约4点会迷迷糊糊地醒过来，翻来覆去好一会儿才能继续睡。以前都是睡到6.40-7.20左右才会醒，这好像是大降温后才出现的，请问各位我这是啥问题？？

好事，身体让你不要赖床

肺可能有点问题。

肺的问题，3—5点肺经流注

跟我一样我是3～5点会醒来，然后再睡的话，睡眠质量很不好，醒醒睡睡的

可能不是上焦热，就是肺有问题，拍个舌照我看下

扯淡，是不是有胆结石？！

18573423098 发表于 2023-11-11 16:06
跟我一样我是3～5点会醒来，然后再睡的话，睡眠质量很不好，醒醒睡睡的

是不是有胆结石

既然是大降温后出现的，说明是肺经受寒邪，自身阳气不足，难以抵抗，可以驱寒温中把身体搞得暖暖的就不会出毛病

看这边季节秋季的话感觉正常的，因其时而感之。秋有凉燥二气，口干舌燥的会情况会加重，唇也会起皮或者破皮还会痛。气虚或者不注意保养很容易感受风寒。论秋宜润肺 冬宜补肾
天师曰：秋冬治者，以顺秋气之肃，冬气之寒也。然秋天而听其气肃，冬令而顺其气寒，则过于肃杀矣。法当用和平之药以调之，使肃者不过于肃，而寒者不过于寒也。秋则用麦冬五钱，北五味一钱。人参一钱，甘草一钱，百合五钱，款冬花一钱、天花粉一钱，苏子一钱，水煎服。（〔批〕润秋汤。）此方妙在不寒不敛、不热不散、则肺金既无干燥之患，而有滋润之益，又何虑金风之凉也，冬则用白术五钱，茯苓三钱，山茱萸二钱，熟地五钱，肉桂三分，生枣仁一钱，枸杞子一钱，菟丝子一钱，薏仁三钱，水煎服。（〔批〕温冬饮。）此方补肾之水多，补肾之火少，使水不寒而火不沸，又何虞冬令之寒哉。秋冬治法之佳妙者。
张公曰：妙。亦以老少门法加减之。

sjshhshs 发表于 2023-11-11 08:51
肺可能有点问题。

我开始也怀疑是肺上有点什么问题，然后昨天出去耍了一下午，今天直接睡到天亮，舒服的很，现在感觉应该是前几天白天太闲了。

倪野徒 发表于 2023-11-11 20:30
扯淡，是不是有胆结石？！

今年还没体检过，不过去年体检只是有肾结晶

倪野徒 发表于 2023-11-11 20:30
扯淡，是不是有胆结石？！

这是今早洗漱前拍的

略微中风。

1439601904 发表于 2023-11-12 07:08
今年还没体检过，不过去年体检只是有肾结晶

4点多醒，可能是肺有实证，也可能是有胆结石。你按压胆石点试试看看痛不痛。如果不痛就是肺的毛病了。