脾虚还是肝损了？还是要补肾？

请问各位大师我产后（顺产）
1老是感觉没劲，体虚无力，背后凉飕飕的，腰部老是感觉凉
2面油，舌苔白，齿痕重，脱发多，颧骨长斑，吃的少极易胖，产后体重一直没降过
3肛门那里有出来一点肉，是脱垂吗？不痛不痒没感觉
4产后没啥乳汁，有一点还很容易堵奶成奶结，早早就奶粉了
5感觉稍微一上火就窜牙根，牙肿脸肿（牙齿没问题）
现在一岁了想着赶紧调理一下身体，请问我这种情况应该先从哪里开始调？肝还是脾呀？有没有什么好的方子推荐，感谢各位大佬

你拍个舌照，我看一下

13653121469 发表于 2024-1-21 14:27
你拍个舌照，我看一下

你好冒昧了，劳烦您看看～

寒湿重啊！气血不足

13204618828 发表于 2024-1-21 16:59
寒湿重啊！气血不足

应该从哪里先着手呀？先调肝还是先调脾胃呀？

寒湿郁久化热吗。。

18140159793 发表于 2024-1-21 16:52

你好冒昧了，劳烦您看看～

一怕冷勃起无力，二天凉了或者吃凉了大便不成形，粘腻或糖稀。第三，脾气急或伴有早泄（早泄原因一）症状。第四，还有心烦，失眠多梦醒，睡眠早泄（早泻原因二）。其中的一项或者几项

13653121469 发表于 2024-1-21 17:59
一怕冷勃起无力，二天凉了或者吃凉了大便不成形，粘腻或糖稀。第三，脾气急或伴有早泄（早泄原因一）症状。第四，还有心烦，失眠多梦醒，睡眠早泄（早泻原因二）。其中的一项或者几项

我是产后呀夜里宝宝经常夜醒哄睡需要频繁起夜倒是

13653121469 发表于 2024-1-21 17:59
一怕冷勃起无力，二天凉了或者吃凉了大便不成形，粘腻或糖稀。第三，脾气急或伴有早泄（早泄原因一）症状。第四，还有心烦，失眠多梦醒，睡眠早泄（早泻原因二）。其中的一项或者几项

你是不是回错人了，我产后过哺乳期，不是男性

18140159793 发表于 2024-1-21 19:16
你是不是回错人了，我产后过哺乳期，不是男性

对不起，我不知道你是女的，你也没说呀，这个其余的症状都有吧？

13653121469 发表于 2024-1-21 19:58
对不起，我不知道你是女的，你也没说呀，这个其余的症状都有吧？

哦哦，你说了说了我没看，我没看对不起啊，其余的症状都有没？

18140159793 发表于 2024-1-21 17:20
应该从哪里先着手呀？先调肝还是先调脾胃呀？

胃口怎样？大小便好不好？口渴吗？

13653121469 发表于 2024-1-21 19:59
哦哦，你说了说了我没看，我没看对不起啊，其余的症状都有没？

哦哦没事的，正常正常，我是不能吃寒凉的吃了容易拉肚子，然后脾气急，睡眠现在要经常起夜哄孩子也没多好，，有几条还是能对上，就是不知道先从哪里调起，感觉肝和脾都需要调，还是要谢谢回复哈

13204618828 发表于 2024-1-21 20:24
胃口怎样？大小便好不好？口渴吗？

胃口食欲一向挺好的，但是就是吃不多，别人说我是看起来很能吃但实际吃不了多少，又极容易肥喝口水都上膘那种，，大小便如果不吃寒凉感觉还行，一吃生冷就拉稀，晚上容易起夜小便，口渴好像没咋注意，因为有经常注意要喝水之类

sjshhshs 发表于 2024-1-21 17:51
寒湿郁久化热吗。。

湿感觉有，化没化热不知道～

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月经生产前量很多，产后感觉量少很多了，节奏算正常，就是好像经常推迟个几天。白带经常有啊，滴漏是指小便吗？感觉夜里会经常起夜上厕所存不住尿的感觉

18140159793 发表于 2024-1-21 20:50
哦哦没事的，正常正常，我是不能吃寒凉的吃了容易拉肚子，然后脾气急，睡眠现在要经常起夜哄孩子也没多好，，有几条还是能对上，就是不知道先从哪里调起，感觉肝和脾都需要调，还是要谢谢回复哈

你这个毛病好调治好调治，如果说你让，别人调制会多走好多的弯路，中间费事甭说还费钱，你看下消息吧

18140159793 发表于 2024-1-21 20:55
胃口食欲一向挺好的，但是就是吃不多，别人说我是看起来很能吃但实际吃不了多少，又极容易肥喝口水都上膘那种，，大小便如果不吃寒凉感觉还行，一吃生冷就拉稀，晚上容易起夜小便，口渴好像没咋注意，因为有经常注意要喝水之类

脚冷的还是热的？

13204618828 发表于 2024-1-21 23:02
脚冷的还是热的？

冷的，感觉身上存不住热，如果晚上脚冷不用外力的情况能冰一夜，所以最近有在泡脚和加热的东西

多晒太阳补阳气出汗排寒湿，喝小米粥养脾胃，一切都会好的。重点：夏天一定要多排汗，渴了就吃西瓜，不要吃冰棍雪糕！！！