失眠烦死了求方法

症状:晚上睡不着梦多，耳鸣心慌心悸，面色有一点点黄有心慌紧张坐立不安，只要一思虑过多就会心慌必须转移注意力但是专注的做一件事情或者想一件事情就不会躺在床上和坐着的时候最明显，运动和站着走路就不会。容易醒入睡困难。有没有方子解决

黄连阿胶汤 试试吧。

kake2000 发表于 2024-3-9 15:45
黄连阿胶汤 试试吧。

谢谢

kake2000 发表于 2024-3-9 15:45
黄连阿胶汤 试试吧。

补充的

柴胡龙骨牡蛎汤加郁金4。

黄连阿胶汤 和柴胡龙骨牡蛎汤都有点。试试

龙骨牡蛎汤我喝过一个星期，当时没什么效果但是停药几天后就睡着了，但是最近可能是因为sy的原因又失眠了

贫血了

1194770707 发表于 2024-3-9 17:52
龙骨牡蛎汤我喝过一个星期，当时没什么效果但是停药几天后就睡着了，但是最近可能是因为sy的原因又失眠了

得把sy戒掉一段时间看看

戒了吧，适可而止。欲望强打一打金刚功 降低下欲望

精血同源，伤精等同于伤血。血为阴，睡觉就是阳入阴。现在阴受损阳不入阴。

倪野徒 发表于 2024-3-10 08:56
贫血了

不可能吧

kake2000 发表于 2024-3-10 09:39
戒了吧，适可而止。欲望强打一打金刚功 降低下欲望

就是戒了半年才这样没戒之前好的很

1194770707 发表于 2024-3-10 13:07
不可能吧

肝里血不够，血都回不来，你能睡得着才怪肝的血哪儿去了？都被你撸出去了，精乃血炼而成，没听说过一滴精十滴血嘛。此时你应该是肾阴虚，造成的肝阴虚。阳盛则脾土虚，肺阳虚。
记住，冰非一日之寒，病也非一日而起。你现在的困境，可能是之前好久积累下来的。而且现在戒了，也要等好久以后才能看到。

别的不行，瞎几把扯我还是行的

水湿太重了

搞点泻肝安神丸试试

嘴苦，五心烦热可以试试黄连温胆汤

脾虚湿盛

心肾不交，心火太旺，肾有寒