求助。调理身体状态，请诸位师兄指点。

24，男，有鼻炎，容易感冒，流清涕像水，鼻塞，睡觉时容易被憋醒，睡觉时间基本为晚十二点到早六点，鼻炎严重时四到五点就会醒，醒来鼻塞只能用嘴呼吸，有长时间sy恶习，晨勃很久没有了，偶尔还会有遗精现象，会醒过来，明显感觉到记忆力下降，理解力变差，大脑变得迟钝，呆呆的，双眼有点浑浊，呆滞，无神，眼白常有血丝，冬天睡觉手脚冰凉难睡暖，明显感觉到身边同龄人身体散发的热气比我足，最近还出现了食欲下降，容易腹胀，所以晚饭基本没有吃，做细致工作是手会抖动，跑完步后就后腰那儿会凉凉的，烦请诸位师兄不吝赐教答疑解难，指点迷津，感激不尽。

   先戒欲。肝肾阴伤过重就会导致两眼直视。然后肾脏排毒能力减弱，脾胃运化变弱。脾胃弱了就生痰，痰多了就把心窍堵了。现在先禁欲，然后健脾胃祛痰，然后再补肝肾。

sjshhshs 发表于 2024-5-19 22:47


   先戒欲。肝肾阴伤过重就会导致两眼直视。然后肾脏排毒能力减弱，脾胃运化变弱。脾胃弱了就生痰，痰多了就把心窍堵了。现在先禁欲，然后健脾胃祛痰，然后再补肝肾。

停了有半年了 想请问师兄从舌苔上看痰湿的情况如何

河山大好 发表于 2024-5-20 13:20
停了有半年了 想请问师兄从舌苔上看痰湿的情况如何

痰湿有些重，而且已经开始化热了。你这已经不是水湿重了，湿气积累时间太长化成湿浊了。