身体问题

21周岁 男
175 143斤



记忆力不好，有时候上一秒要做的事下一秒就忘了，欲望特别强，睡很久但精力差。
嗓子特别特别容易哑。
手脚晚上发热，很难控制情绪。
浑身紧绷（尤其是腰冷还酸痛）。
容易出汗，背部上侧有很多痘，潮湿的时候很痒，嘴下面也有痘和痘印。
有手艺活一周大概一次的频率，半年前大概一周两次。
该去怎么做能改掉这些毛病

先把手艺戒了再说。

这个频率不算高

但是确实肾虚了

徐灵胎 发表于 2024-7-28 07:02
但是确实肾虚了

严重吗

sjshhshs 发表于 2024-7-28 06:39
先把手艺戒了再说。

欲望太强，所以难戒。现在是降低频率

你这个年龄还是规律起居，清淡饮食，适当打打八段锦，自然就会好起来。实在不行在吃药

jlsjls123 发表于 2024-7-28 07:14
欲望太强，所以难戒。现在是降低频率

你要靠药控制的话有两个中成药。知柏地黄丸、三才封髓丹。看你觉得更符合那个。

片都删了，想的时候转移下注意力，本来就虚，还不控制，时间一久，上战场的时候都得数数了，1.2.3…

一周一次频率不算高。但是看症状应该是有虚热。

艾达尔王2 发表于 2024-7-28 12:43
一周一次频率不算高。但是看症状应该是有虚热。

应该吃什么药或者该做些什么呢

sjshhshs 发表于 2024-7-28 12:31
你要靠药控制的话有两个中成药。知柏地黄丸、三才封髓丹。看你觉得更符合那个。

它俩都管什么的，我就是上述症状，应该吃哪一个。

jwlong 发表于 2024-7-28 12:40
片都删了，想的时候转移下注意力，本来就虚，还不控制，时间一久，上战场的时候都得数数了，1.2.3…

现在就是降低频率，一下子很难戒掉

jlsjls123 发表于 2024-7-28 14:57
应该吃什么药或者该做些什么呢

黄连

艾达尔王2 发表于 2024-7-28 16:43
黄连

是吃中成药还是怎么办

sjshhshs 发表于 2024-7-28 12:31
你要靠药控制的话有两个中成药。知柏地黄丸、三才封髓丹。看你觉得更符合那个。

这两中成药一起吃应该不错，一个滋阴一个敛阳。

古中医传承 发表于 2024-7-28 17:54
这两中成药一起吃应该不错，一个滋阴一个敛阳。

好的

古中医传承 发表于 2024-7-28 17:54
这两中成药一起吃应该不错，一个滋阴一个敛阳。

大概多久可以恢复到正常水平

你这个年纪，好说，戒掉所有不良习惯，早睡早起，练练八段锦或者八部金刚功，一两周就好了

阴虚内热，脾胃湿热，唉，戒掉不好习惯吧，吃药就不用了，早睡早起早，一段时间就好了