请教一下怎么缓解症状

脾肾阳虚，平时睡觉的时候心下到肚脐都动悸的，主要是心下和脐上动悸，没睡觉时感觉有点心下闷，睡觉一半起床小便，小便后就感觉动悸很厉害，躺下时更严重。怎么缓解缓解

你是指心还是心下？心下可是胃的旁边；脐上那是肾的问题；心下动悸的时候你按它会比舒服点么
你是胸闷还是胃胀要分清楚；

白天时间拍下舌照；
【白天自然光】，【别用灯光】，【别对着光】，【别自拍】
【正面】、【反面】

逐一回答以下问题：
1、一天大便几次？是否会成型，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、易怒、头晕、气短、食欲差、口苦、口干、咽干、口臭等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

逐一回答以下问题：
1、一天大便几次？是否会成型，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、易怒、头晕、气短、食欲差、口苦、口干、咽干、口臭等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

yahooocomcn 发表于 2024-11-20 14:38
你是指心还是心下？心下可是胃的旁边；脐上那是肾的问题；心下动悸的时候你按它会比舒服点么
你是胸闷还是胃胀要分清楚；

心下胃，心辟谷附近

噜啦噜啦嘞112 发表于 2024-11-20 15:00
心下胃，心辟谷附近

闷吧，感觉就是有东西压着，

茯苓甘草汤+枳实，瓜蒌

yahooocomcn 发表于 2024-11-20 14:39
白天时间拍下舌照；
【白天自然光】，【别用灯光】，【别对着光】，【别自拍】
【正面】、【反面】

逐一回答以下问题：
1、一天大便几次？是否会成型，是否便秘
  一次，是，否，大便颜色前面黑，后面黄
2、一天小便几次？颜色是黄是白
   很多遍，具体没有统计，喝水都就去得多
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
   腰其酸软没有，其他都有，感觉有时有尿意然后站着尿不出，还有尿分叉
4、是否有胸闷、易怒、头晕、气短、食欲差、口苦、口干、咽干、口臭等症状
   无胸闷，容易怒，无头晕，无气短，食欲还行，无口苦，口里面是湿的，就口唇干得严重，一时咽干，无口臭
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
   有心跳加速，晚上睡觉下半身盗汗，有时自汗，大多是下午潮热，正常运动容易出汗
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
   口渴 都是想和热水
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热
    12点睡，一点左右入睡  易醒多梦，盖着被子热，踢开又冷，睡着就冷

8、平时手或脚是冷是热
   手足都冷，足严重一点
9、食欲大么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
   ，食欲正常，吃寒的不舒服
10、精力怎样？容易累还是正常
   容易累，但是还是挺精神的
11、身高、体重、年龄
    163，50kg，22
12、还有其它症状么？
    除了帖子说的，还有小便不利，长痘，之前还肾精亏空，现在没那么亏了。

左手尺脉弱

贫血，便秘，你是不是晚上吃的很迟，躺下心下动悸考虑有种可能是食物积累在横结肠的位置，你试下向左侧睡，平时多吃点青菜

自学中医小郑 发表于 2024-11-21 13:08
贫血，便秘，你是不是晚上吃的很迟，躺下心下动悸考虑有种可能是食物积累在横结肠的位置，你试下向左侧睡，平时多吃点青菜

不是，没事躺下都是动悸

有没有口干口渴呢

liangbao丹 发表于 2024-11-21 15:36
有没有口干口渴呢

口唇干，口里面不干

噜啦噜啦嘞112 发表于 2024-11-21 15:38
口唇干，口里面不干

会不会想喝水呢

噜啦噜啦嘞112 发表于 2024-11-21 15:38
口唇干，口里面不干

平时情绪怎么样呢

湿盛引起的小肠寒凉。

估计有前列腺问题。

手有干皮么