如何治疗产后便秘，求解！

由于怀孕期间就有便秘，孕晚期甚至因为便秘导致有些痔疮了，现在产后七个月了，肛周仍有肿胀，特别是大便难解的时候，肿痛明显。
目前大便难解，偶尔会有很大的大便，或者偏正常的那种，稍微有点粘马桶就是不干净，大便非常难排泄。
只有吃辣的时候大便才好排，有时候几天不吃辣或者不喝热水，也不排。
很是困扰。目前还是哺乳期，也不敢随便用药求解！

对了，还屁多，一天到晚都有，还很臭，有时候很响。特别尴尬，人多的时候还要忍着，感觉不好意思