求求各位看看我现在还有什么不好的地方

本人自学了一些皮毛，现在看舌苔看不出什么病来，不知道是健康还是因为自己学的不够格看不出来。
求各位解惑

脾肾阳虚

看不太清楚，我简单描述一下我看到的。
舌质嫩，整体色淡，舌边缘半透明色， 气血不足阳虚
舌尖偏红，心火旺，心思重。舌尖右侧有气滞点，爱上，火生气。
舌苔看不清颜色，寒热不明 ，舌苔多的话就痰湿重。

舌根部有凹陷 肾虚
舌中部 脾胃区有轻微裂痕，轻度的脾虚。

xiaohuan33 发表于 2023-7-14 17:58
看不太清楚，我简单描述一下我看到的。
舌质嫩，整体色淡，舌边缘半透明色， 气血不足阳虚
舌尖偏红，心火旺，心思重。舌尖右侧有气滞点，爱上，火生气。
舌苔看不清颜色，寒热不明 ，舌苔多的话就痰湿重。

谢谢大佬，那应该怎么治呢？

17346525342 发表于 2023-7-14 14:22
脾肾阳虚

谢谢大佬

足三里    关元      中脘     每个穴位  每天来个40壮就好  艾绒40壮    要坚持肯定好    可以每天分享

仁游小生 发表于 2023-7-14 18:09
谢谢大佬，那应该怎么治呢？

你有什么症状，想调理什么

xiaohuan33 发表于 2023-7-15 06:41
你有什么症状，想调理什么

欲望太大很难控制，身体太瘦，脸上的痘痘反反复复，差不多就这些

xiaohuan33 发表于 2023-7-15 06:41
你有什么症状，想调理什么

而且嗓子里有痰出不来（试过倪师的五脏排毒法）

852196825 发表于 2023-7-15 00:45
足三里    关元      中脘     每个穴位  每天来个40壮就好  艾绒40壮    要坚持肯定好    可以每天分享

好的，谢谢，等打完工后我会试的

仁游小生 发表于 2023-7-16 08:10
而且嗓子里有痰出不来（试过倪师的五脏排毒法）

嗓子有痰，自己参考辩证是不是梅核气，半夏厚朴汤可以治，吃几天就能改善大半，前提是要辩证准确。自学吧

仁游小生 发表于 2023-7-16 08:09
欲望太大很难控制，身体太瘦，脸上的痘痘反反复复，差不多就这些

身体瘦四神汤加参苓白术散健脾，多吃点碳水和瘦肉就能结实点，脾虚的禁忌发给你

仁游小生 发表于 2023-7-14 18:09
谢谢大佬，那应该怎么治呢？

脾虚禁忌:
生冷辛辣，
肥甘厚腻，
暴食过饱，
最好是戒烟限酒。

简单说是: 清淡饮食 ，少油盐糖脂肪热量， 温热易消化食物，吃7成饱，尤其晚饭少吃，让消化系统休息休息。

西瓜 橙子 梨 冰棍等 寒凉之物，不易消化，油腻，甜品等忌口。
有实邪时停止服（补）药，比如上火，感冒，流鼻涕，发烧等，避免闭门留寇，应先除实邪后，再进补。具体参考中成药说明书。

平时多吃加味四神汤 健脾除湿益肺气
茯苓 芡实 薏米 莲子 淮山药 大枣 红豆 白扁豆 百合 银耳  提前泡水 煮烂 或者用高压锅。

无证自学，仅供参考。

仁游小生 发表于 2023-7-16 08:09
欲望太大很难控制，身体太瘦，脸上的痘痘反反复复，差不多就这些

欲望强可能是上热下寒，相火妄动，参考交泰丸。这个需要你自己辩证，我不能确定辩证真确。。

仁游小生 发表于 2023-7-16 08:09
欲望太大很难控制，身体太瘦，脸上的痘痘反反复复，差不多就这些

脾胃强了以后，中焦没有湿气以后，湿邪会下注到下焦，再配合四妙丸。

仁游小生 发表于 2023-7-16 08:09
欲望太大很难控制，身体太瘦，脸上的痘痘反反复复，差不多就这些

补肾阳虚的话，金匮肾气丸。需要辩证。右手尺脉沉弱时使用。脉象正常后停用。

xiaohuan33 发表于 2023-7-16 09:32
补肾阳虚的话，金匮肾气丸。需要辩证。右手尺脉沉弱时使用。脉象正常后停用。

多谢多谢