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讨论话题 有氧运动和健身气功操哪个好

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楼主
q123456(2级)
楼主2023-8-17 09:38:22 来自手机 使用道具 只看此人 举报
例如 现在流行八段锦等和有氧运动哪个好？
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  • 山里电工2023-8-17 11:24
    练气功需要一定的悟性，需要意志坚定，无喜无悲，节欲轻食。如有小成，自然百病不生。有氧运动没有多少禁忌，但还是会生病，甚至猝死的不少。
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沙发
2023-8-17 10:04:34 来自手机 使用道具 只看此人 举报
八部金刚长寿功
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板凳
2023-8-17 10:33:00 来自手机 使用道具 只看此人 举报
都一样
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地板
2023-8-17 11:24:38 来自手机 使用道具 只看此人 举报
练气功需要一定的悟性，需要意志坚定，无喜无悲，节欲轻食。如有小成，自然百病不生。有氧运动没有多少禁忌，但还是会生病，甚至猝死的不少。
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