求建议，谢谢

求助，面部不正常的黄兼有色泽灰暗，身体湿气还重，黄腻严重（后面附上舌照，后面拍不到了，舌根位置是最黄腻的），昨天按照倪师说的张爪动全身的动作做了之后剧烈反胃想吐，肚子里有一股热气一直往上冲，然后脚就冰凉了，手还是温热，感觉身体问题很多，有没有大佬能给我个方子顺序去治疗，我该先治什么，下一步怎么做?感谢

好好锻炼

气冲咽喉，针公孙内关。
配穴 中脘 巨阙 天枢 关元 ，心腧 小肠俞

脾胃问题 三皇穴 足三里

谢谢各位，目前调理之后慢慢趋向正常了

loterm 发表于 2023-9-3 18:11
谢谢各位，目前调理之后慢慢趋向正常了

用的什么方法