最近一周，夜间1点到3点之间醒

喝了3天，每天一次小柴胡汤（黄芩9克，人参9克，柴胡24克，红枣12克，半夏9克，干姜9克，甘草9克），目前还是夜间1-3点会醒
请各位帮忙看看，指导一下，谢谢

1-3点发热不？

倪野徒 发表于 2024-6-20 14:35
1-3点发热不？

没发热

zxy7080238 发表于 2024-6-20 14:43
没发热

还不严重注意饮食和休息好就行了。少喝酒，少生气，多走动，

舌苔还好有点湿气

今天眼睛有点烧，眼干，喉咙有黄痰

每天两个西红柿（下午7点之后生吃，炒吃无效） 一个香蕉（中午吃），一碗稀米汤（晚上吃），一个黄皮梨（早上吃），记得去皮吃，然后停面条，停其他汤类食物，主食只吃大米，停肉两周。无效的药就不要吃了，别觉得是药效不够，除非是你没有改变生活方式，保持原样的同时吃的药，什么东西伤身你知道的，想好就行

夏至前后失眠的人很多，心阴虚的偏多

先别喝药了，身体状况讲一下

你应该没看完过倪师的视频加讲义吧。。。清肝不是用小柴胡原方。。

酸枣汤走起，睡前喝

肝经输穴

zxy7080238 发表于 2024-6-20 14:43
没发热

我也是这个点醒，身热烦躁，