脉细沉弱，长期睡眠不好，乏力。。。。

本人男，90年生，身高167，体重长年110斤左右，但是我吃的挺多体重也不怎么增加，稍微吃饭不规律或者吃得少体重立马下降，平时运动量适中。自己不爱喝水，大便两天一次，偶尔便秘，平时喝茶的话每天能一次大便，六成时间大便不成型，吃辣的或者凉的立马拉肚子。常年手脚凉，尤其冬天手脚冰凉。手艺活从大学开始，现在约束自己不怎么弄了，尤其近五年突然就硬度下降，关键时刻有时候硬不起来。经常感觉乏，没精神，总喜欢躺着或者坐着，尿不尽有三四年了，没有尿急尿痛等症状，睡前喝水也能到第二天醒来再去上厕所，没有起夜的症状。近几年因为感情问题应该是抑郁过一段时间，很难入睡，睡不着，睡眠轻，看了中医调理了一段时间睡眠有改善，但是工作压力或者生活压力大还是入睡难，梦很多。我的脾胃好像从大学时候就一直不好，近半年去看中医，号脉说我脉沉弱，我自己摸了一下，寸明显一些，关稍微摸得到，尺就有点难摸，而且很弱，不像以前自己摸的时候跳动有力，近半年来摸着就很弱，要压着才能摸到，吃了些中药不怎么管用。我尤其担心男性方面的问题，就是硬度下降，和关键时刻硬不起来，时间也比以前低很多，以前能一个多小时才完事，现在也就是二十分钟，变得非常敏感。现在也挺苦恼自己身体问题，不知道吃的药不对，还是看的中医不对。有哪位大佬给看看，对症的提出点意见建议，我再去找其他中医看看。

最近尿黄，如果喝茶多就无色的。

还有个症状是现在有时候突然全身没力气，冒冷汗，头有点晕，和饿有点关系，但是并不是每次饿都会发作，刚开始以为是低血糖，但是后来发现也不太像，喝茶喝多了也会出现这种症状，吃点糖或者巧克力会好起来。

ysj123 发表于 2024-12-11 13:34
还有个症状是现在有时候突然全身没力气，冒冷汗，头有点晕，和饿有点关系，但是并不是每次饿都会发作，刚开始以为是低血糖，但是后来发现也不太像，喝茶喝多了也会出现这种症状，吃点糖或者巧克力会好起来。

你这个情况根据你说的，应该是有过一段儿相当频繁的手淫史，对吧首先来说，病根在于肾阴阳双虚，肾阳虚了，养不了脾阳，所以说大便不成形肾阴虚了大便干燥但这种情况肯定不多因为偏重于阳虚，再一个为什么这个大便他长期拍不出来肾阴亏气只升不降，失眠怎样形成的呢失眠是肾阴亏损克制不住心火。这样形成的病理

古医 发表于 2024-12-11 14:01
你这个情况根据你说的，应该是有过一段儿相当频繁的手淫史，对吧首先来说，病根在于肾阴阳双虚，肾阳虚了，养不了脾阳，所以说大便不成形肾阴虚了大便干燥但这种情况肯定不多因为偏重于阳虚，再一个为什么这个大便他长期拍不出来肾阴亏气只升不降，失眠怎样形成的呢失眠是肾阴亏损克制不住心火。这样形成的病理

乏力的话是因为什么呢脾虚说白了，脾阳虚又受寒造成的脾胃虚寒

每天早上吃半个苹果，便秘的问题就解决了。饮食调整下，刺激性的，生冷不要吃了，改成面食，馒头，面条，米饭为主，都可以。平常吃肉，要煮到烂的才能吃。药全部停掉，你这种根本不需要吃药。平时做伸展运动和深蹲，心情放开，远离令自己不开心的人，半个月就会开始明显好转，坚持二，三个月就完全恢复了。平时不要再额外补充糖分了，有糖尿病早期的倾向，饿就到吃饭时间再吃。如果没补充糖分人不舒服，就先少吃多餐，慢慢调整到正常的用餐时间。

饿了冷汗，白虎汤消渴证。
拉肚子脾阳虚。
脉沉细无力，少阴麻黄附子细辛汤证。
睡眠不好多梦，血不归肝。
有寒有热（寒居多）、表、里、半表半里都有，幸好调理及时还未见明显血瘀，应该也是一个礼拜左右能调理好。
这个自己生活起居调理占七分，中医中药治疗只占三分，饮食起居不改变，治好了也宜复发。提供八字，或能看出更多。毕竟少了望诊切诊。

古医 发表于 2024-12-11 14:01
你这个情况根据你说的，应该是有过一段儿相当频繁的手淫史，对吧首先来说，病根在于肾阴阳双虚，肾阳虚了，养不了脾阳，所以说大便不成形肾阴虚了大便干燥但这种情况肯定不多因为偏重于阳虚，再一个为什么这个大便他长期拍不出来肾阴亏气只升不降，失眠怎样形成的呢失眠是肾阴亏损克制不住心火。这样形成的病理

确实有一段时间手艺活很频繁。。。现在很克制这个行为！阳虚吃六味地黄丸？

古医 发表于 2024-12-11 14:02
乏力的话是因为什么呢脾虚说白了，脾阳虚又受寒造成的脾胃虚寒

这个平时怎么调整？？

自学中医小郑 发表于 2024-12-11 15:32
每天早上吃半个苹果，便秘的问题就解决了。饮食调整下，刺激性的，生冷不要吃了，改成面食，馒头，面条，米饭为主，都可以。平常吃肉，要煮到烂的才能吃。药全部停掉，你这种根本不需要吃药。平时做伸展运动和深蹲，心情放开，远离令自己不开心的人，半个月就会开始明显好转，坚持二，三个月就完全恢复了。平时不要再额外补充糖分了，有糖尿病早期的倾向，饿就到吃饭时间再吃。如果没补充糖分人不舒服，就先少吃多餐，慢慢调整到正常的用餐时间。

现在吃饭挺规律的，生冷的已经两年多不吃了，夏天也是喝开的水，放凉了我就会加热水在喝，平时也喜欢吃主食，我这下坚持早上吃个苹果试试！让自己保持心情愉悦，坚持做深蹲和舒展运动。谢谢啦！

欲通三理 发表于 2024-12-11 15:50
饿了冷汗，白虎汤消渴证。
拉肚子脾阳虚。
脉沉细无力，少阴麻黄附子细辛汤证。
睡眠不好多梦，血不归肝。
有寒有热（寒居多）、表、里、半表半里都有，幸好调理及时还未见明显血瘀，应该也是一个礼拜左右能调理好。
这个自己生活起居调理占七分，中医中药治疗只占三分，饮食起居不改变，治好了也宜复发。提供八字，或能看出更多。毕竟少了望诊切诊。

90年农历2月初六，辰时生。

古医 发表于 2024-12-11 14:01
你这个情况根据你说的，应该是有过一段儿相当频繁的手淫史，对吧首先来说，病根在于肾阴阳双虚，肾阳虚了，养不了脾阳，所以说大便不成形肾阴虚了大便干燥但这种情况肯定不多因为偏重于阳虚，再一个为什么这个大便他长期拍不出来肾阴亏气只升不降，失眠怎样形成的呢失眠是肾阴亏损克制不住心火。这样形成的病理

解决不了

ysj123 发表于 2024-12-11 16:28
这个平时怎么调整？？

已经形成一定病理了，如果说不用药解决不了我可以负责任的告诉你，桂附地黄丸不行，解决不了你这个问题

先用麻黄附子细辛汤3剂解表，再用小柴胡合肾气丸白虎汤合方加补骨脂郁金粳米。4剂。五脏均衡无需补泄，大运行午运，流年乙巳之气已经进来，火刑金之流年，稍扶水土耗金制火。仅供参考

ysj123 发表于 2024-12-11 16:31
现在吃饭挺规律的，生冷的已经两年多不吃了，夏天也是喝开的水，放凉了我就会加热水在喝，平时也喜欢吃主食，我这下坚持早上吃个苹果试试！让自己保持心情愉悦，坚持做深蹲和舒展运动。谢谢啦！

你的问题就是肾阳虚和肝郁，肝郁是心情导致的，拉伸运动可以缓解很多，主要还是远离负面情绪的人，肾阳虚主要是心脏动力不足，深蹲可以增强心脏，冬天尽量不要运动到出太多汗，身体热了就可以了。

自学中医小郑 发表于 2024-12-11 22:26
你的问题就是肾阳虚和肝郁，肝郁是心情导致的，拉伸运动可以缓解很多，主要还是远离负面情绪的人，肾阳虚主要是心脏动力不足，深蹲可以增强心脏，冬天尽量不要运动到出太多汗，身体热了就可以了。

谢谢啦！

欲通三理 发表于 2024-12-11 18:15
先用麻黄附子细辛汤3剂解表，再用小柴胡合肾气丸白虎汤合方加补骨脂郁金粳米。4剂。五脏均衡无需补泄，大运行午运，流年乙巳之气已经进来，火刑金之流年，稍扶水土耗金制火。仅供参考

谢谢！我试试看，至于后面的那段话看不太懂对于命理没怎么研究过。我查查百度看看。

2018年大运行巳土运，流年戊戌皆土运太过，主肾受制于脾胃，开始生病的吧，以后连绵不愈 病在脾肾。不过身体强壮，还是麻黄附子细辛汤证，表证没变。麻黄2炮附子3细辛2。三剂。
柴胡6半夏4生姜3人参2炙甘草3黄芩3石膏16知母3粳米3炮附子3桂枝1山茱萸3山药6泽泻4茯苓3丹皮3生地6补骨脂3郁金3。每单位作3克。4剂，一日一剂5分饱，饭前服。仅供参考。

欲通三理 发表于 2024-12-11 23:03
2018年大运行巳土运，流年戊戌皆土运太过，主肾受制于脾胃，开始生病的吧，以后连绵不愈 病在脾肾。不过身体强壮，还是麻黄附子细辛汤证，表证没变。麻黄2炮附子3细辛2。三剂。
柴胡6半夏4生姜3人参2炙甘草3黄芩3石膏16知母3粳米3炮附子3桂枝1山茱萸3山药6泽泻4茯苓3丹皮3生地6补骨脂3郁金3。每单位作3克。4剂，一日一剂5分饱，饭前服。仅供参考。

都被你说中了！单位是两还是克？

柴胡6X3等于18g仅供参考