看舌求助

感觉睡眠一直不好，消化也不好，怎么吃都不长肉

逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？
13、月经情况如何？是否会延迟或提前，出血量情况、经血颜色【淡、红、暗】、【稀或稠】、是否有血块（大小）、是否痛经、经前乳房胀痛、经后腰酸痛？

yahooocomcn 发表于 2025-5-7 16:27
逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？
13、月经情况如何？是否会延迟或提前，出血量情况、经血颜色【淡、红、暗】、【稀或稠】、是否有血块（大小）、是否痛经、经前乳房胀痛、经后腰酸痛？

逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘

一般是1次，黄褐色，吃的多了吃太好了有的时候会是2次，一开始是拉成型的，后面会拉一点稀的

2、一天小便几次？颜色是黄是白
没数过，大概十几次，白色

3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况

膝盖有的时候走路会突然软一下，尿频尿急尿不尽没有

4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
口干，咽干有，鼻咽都不怎么好

5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
没有盗汗的情况，运动后会正常出汗，不多

6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
口渴，想喝冷水

7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热

12-2点睡觉，睡眠质量不好，现在惊醒没有了，之前惊醒过几次，3-4点的样子，就是难入睡，可能一躺着就会想很多事情，就躺着一直睡不着，睡觉时身体很热

8、平时手或脚是冷是热
热

9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么
食欲一般，消化不好，饥饿感有，不胃胀，吃寒热感觉不明显

10、精力怎样？容易累还是正常
精力不是很好，容易累

11、身高、体重、年龄
180，55kg，20岁

12、还有其它症状么？
鼻炎，咽炎，时不时就会吐白痰，晚上不管喝多少水白天起来喉咙都会又干又疼

13、月经情况如何？是否会延迟或提前，出血量情况、经血颜色【淡、红、暗】、【稀或稠】、是否有血块（大小）、是否痛经、经前乳房胀痛、经后腰酸痛？
我是男生

yahooocomcn 发表于 2025-5-7 16:27
逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？
13、月经情况如何？是否会延迟或提前，出血量情况、经血颜色【淡、红、暗】、【稀或稠】、是否有血块（大小）、是否痛经、经前乳房胀痛、经后腰酸痛？

不知道哪种形式您方便看，所以两种形式都发了
1、一般是1次，黄褐色，吃的多了吃太好了有的时候会是2次，一开始是拉成型的，后面会拉一点稀的
2、没数过，大概十几次，白色
3、膝盖有的时候走路会突然软一下，尿频尿急尿不尽没有
4、口干，咽干有，鼻咽都不怎么好
5、没有盗汗的情况，手脚少出汗，运动后会正常出汗，不多
6、口渴，想喝冷水
7、12-2点睡觉，睡眠质量不好，现在惊醒没有了，之前惊醒过几次，3-4点的样子，就是难入睡，可能一躺着就会想很多事情，就躺着一直睡不着，睡觉时身体很热
8、热
9、食欲一般，消化不好，饥饿感有，不胃胀，吃寒热感觉不明显
10、精力不是很好，容易累
11、180，55kg，20岁
12、鼻炎，咽炎，时不时就会吐白痰，晚上不管喝多少水白天起来喉咙都会又干又疼
13、我是男生

上有虚热；下有寒湿；
心火无法下行，则口、咽干、虚烦不得眠；
肺寒、气虚则吐痰；
你这身高体重，很明显的气血两虚，脾胃虚弱；

yahooocomcn 发表于 2025-5-7 19:42
上有虚热；下有寒湿；
心火无法下行，则口、咽干、虚烦不得眠；
肺寒、气虚则吐痰；
你这身高体重，很明显的气血两虚，脾胃虚弱；

我在想是不是脾胃寒湿，然后肝郁乘脾

2768529985 发表于 2025-5-7 19:48
我在想是不是脾胃寒湿，然后肝郁乘脾

肝郁症状不明显；

我知道你发的那个问诊没问，我是看舌看的

yahooocomcn 发表于 2025-5-7 19:42
上有虚热；下有寒湿；
心火无法下行，则口、咽干、虚烦不得眠；
肺寒、气虚则吐痰；
你这身高体重，很明显的气血两虚，脾胃虚弱；

谢谢您！请教一下大师如何调理是好？

舌苔薄白，舌边点刺红多为肺家实热。手脚温热，表阳足。
口吐白痰，而鼻塞，无表证。大便前硬后软为湿邪。晚上口干，舌边红为阴液不足。
可与麻杏石甘汤合五味细辛姜半夏汤合四君子汤加减
麻黄9g 杏仁9g 细辛3g 五味子5g 生石膏30g 清半夏9g 白术12g 茯苓12g 桔梗12g 党参12g 生地12g 生甘草6g 大枣6枚去核 干姜5g

方解：无表证非桂枝剂，实热口渴，鼻塞与宣肺邪热之症，可与麻杏石甘汤。
     口吐白痰，寒饮存肺，与五味细辛姜半夏汤祛痰射饮。
     四君子健脾祛湿补气，巩固中焦。
     辅桔梗引药力于上焦肺中。
     生石膏清实热，辅大枣甘温护胃气，补胃中津液。

桂枝10、白芍15、炙甘草10、白术15、茯苓15、党参10、黄芪15、炮附子15、生地15、泽泻15、川芎10、当归10、干姜10、木通10、竹茹10、苍术10、石昌蒲10、辛夷花6、饴糖25【不用煎，吃药前融化】；

7天之后重新开方；
切记：【别上网买药】【找那种能走医保统筹报销的药店、诊所、社区医院】
药全扔锅里泡1小时，【水开后】再煎1小时，分成2碗，早晚各一次；

2768529985 发表于 2025-5-7 19:48
我在想是不是脾胃寒湿，然后肝郁乘脾

肺肾双虚。
脾虚导致肝盛，肝阳盛造成的肺肾双虚。
少熬夜，少吃甜食，少喝饮料，强制早起，散步，吃早餐。晚上8点以后，克制不吃，饿也不吃，
手艺活减少，不要猛然戒断。
我也赞同lijiayong师兄说的，肺上有实热，因寒湿长东西了，如果是炎症还好说，所以，你应该小心了。

倪野徒 发表于 2025-5-8 18:08
肺肾双虚。
脾虚导致肝盛，肝阳盛造成的肺肾双虚。
少熬夜，少吃甜食，少喝饮料，强制早起，散步，吃早餐。晚上8点以后，克制不吃，饿也不吃，
手艺活减少，不要猛然戒断。
我也赞同lijiayong师兄说的，肺上有实热，因寒湿长东西了，如果是炎症还好说，所以，你应该小心了。

谢谢大佬讲解！感谢！小时候得过肺炎，确实肺从小就不太好，还有呼吸道的炎症也基本一个没落下（比如扁桃体炎，支气管炎，肺炎，然后高中去检查肺结核说我有隐性肺结核，现在正常运动到没有什么事情，就是经常性的吐白痰，后面会注意早起和吃早餐的！手艺活今年开始就在戒了，在慢慢减少频率

yahooocomcn 发表于 2025-5-8 12:06
桂枝10、白芍15、炙甘草10、白术15、茯苓15、党参10、黄芪15、炮附子15、生地15、泽泻15、川芎10、当归10、干姜10、木通10、竹茹10、苍术10、石昌蒲10、辛夷花6、饴糖25【不用煎，吃药前融化】；

7天之后重新开方；
切记：【别上网买药】【找那种能走医保统筹报销的药店、诊所、社区医院】
药全扔锅里泡1小时，【水开后】再煎1小时，分成2碗，早晚各一次；

感恩感恩！我记下来了！还有嘱咐的点，师弟记住了！感谢！

lijiayong 发表于 2025-5-8 09:15
舌苔薄白，舌边点刺红多为肺家实热。手脚温热，表阳足。
口吐白痰，而鼻塞，无表证。大便前硬后软为湿邪。晚上口干，舌边红为阴液不足。
可与麻杏石甘汤合五味细辛姜半夏汤合四君子汤加减
麻黄9g 杏仁9g 细辛3g 五味子5g 生石膏30g 清半夏9g 白术12g 茯苓12g 桔梗12g 党参12g 生地12g 生甘草6g 大枣6枚去核 干姜5g

方解：无表证非桂枝剂，实热口渴，鼻塞与宣肺邪热之症，可与麻杏石甘汤。
     口吐白痰，寒饮存肺，与五味细辛姜半夏汤祛痰射饮。
     四君子健脾祛湿补气，巩固中焦。
     辅桔梗引药力于上焦肺中。
     生石膏清实热，辅大枣甘温护胃气，补胃中津液。

感谢师兄的解答！福生无量天尊！