手淫7年，现在到底该怎么办

各位老师们，我今年21岁，从小学6年级就开始手淫，持续了有7年左右，现在身体上出现了非常多的症状，下面我列举出来：耳鸣，头晕目眩，下焦潮湿，浑身无力，小便刺痛，腰疼，后背又麻又疼，口干舌燥，记忆力不好，没有精神，蹲着站起来眼前黑，骨头响，精神萎靡，心慌，胃一直反酸，吃完东西想吐，还一直酸疼，手脚冰凉，特别怕冷，特别容易受到惊吓，一个关门声都能吓到我，我现在已经戒了200天，但是症状依旧还在，我想请教一下各位老师，我现在该怎么办

严重肾精亏虚了，估计用汤药没个几个月别想能有一定的缓解；

找白天时间拍下舌照；

逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

你都停200天了，随便半个月就能大致恢复了，年轻就是好，补肾，益气，养神。
从说的症状上来讲，心肝脾肺肾都有问题，看起来很严重，其实都不是大问题的。

麻黄10  炮附子20克  生附子10克  干姜30  炙甘草40克 细辛15  生姜50克， 大枣12枚破  半夏20   牛膝20   肉丛蓉15   补骨脂15  巴戟天15 杜仲15  淫羊霍15  枸杞子15  菟丝子50  核桃5枚打碎煮  覆盆子15  沙苑子15   杭白芍30  生地黄60  全当归30  川芎20  黄芪50 生晒参20  知母20  黄柏15  乌药20  泽泻25  柴湖15  郁金10  紫油桂10克打粉冲服  龙骨30  牡蛎30，山茱萸50 麦冬30  枳实20  厚朴10。
药量很大，怕浪费的话，多放水煮，浓缩至300ML，怕的话放长时间喝就一到三天喝一副，三五副药后，不怕冷了，去麻黄继服，手脚回暖 去生附子再服。
生附子得煮二小时，半夏得煮一小时

slzjf 发表于 2025-6-8 20:49
麻黄10  炮附子20克  生附子10克  干姜30  炙甘草40克 细辛15  生姜50克， 大枣12枚破  半夏20   牛膝20   肉丛蓉15   补骨脂15  巴戟天15 杜仲15  淫羊霍15  枸杞子15  菟丝子50  核桃5枚打碎煮  覆盆子15  沙苑子15   杭白芍30  生地黄60  全当归30  川芎20  黄芪50 生晒参20  知母20  黄柏15  乌药20  泽泻25  柴湖15  郁金10  紫油桂10克打粉冲服  龙骨30  牡蛎30，山茱萸50 麦冬30  枳实20  厚朴10。
药量很大，怕浪费的话，多放水煮，浓缩至300ML，怕的话放长时间喝就一到三天喝一副，三五副药后，不怕冷了，去麻黄继服，手脚回暖 去生附子再服。
生附子得煮二小时，半夏得煮一小时

我现在不敢补，害怕虚不受补

yahooocomcn 发表于 2025-6-8 20:05
逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

大便次数不一定，大便颜色褐色，不成型，粘马桶，经常便秘，一天小便4次左右，黄色，有腰膝酸软，小便又灼烧感，水喝多了就尿频，胸闷，头晕，易怒，气短，口干，咽干，洗头发时候掉发严重，后背又疼又麻，有心跳加速，手脚夏季出汗，冬季就特别冰凉而且怕冷，正常运动容易出汗，非常口渴，想喝冷水，在家9点睡觉，在学校11点左右睡觉，入睡有时比较难，异惊醒，平常早上4点就醒，冬季睡觉时手脚冰凉，夏季还好，冬季手脚非常冷，夏天还可以，食欲大，消化非常不好，有胃炎，饥饿感还可以，因为一直在忌口，之前有胃胀，后来喝了一段时间中药加上忌口就没有了，吃冷的东西和刺激的东西就非常不舒服，精力严重不足，非常容易累，身高172，体重94，年龄21，非常容易受到惊吓，口吃，说话之前非常紧张，下焦潮湿

预知梦 发表于 2025-6-8 21:00
我现在不敢补，害怕虚不受补

这是补阳补阴一起的，你只补阴根本补不进去。
补肾，泻肝，柔肝，补中。

slzjf 发表于 2025-6-8 21:12
这是补阳补阴一起的，你只补阴根本补不进去。
补肾，泻肝，柔肝，补中。

这里面好像没有就是管脾胃的，我怕运化不了

预知梦 发表于 2025-6-8 21:20
这里面好像没有就是管脾胃的，我怕运化不了

如果有野生山药，鲜山药300克，煮汤出三升，用汤煮药就好了，然后呢阳春砂打粉1克冲服。
这个温脾阳，但脾阴的话，只能靠山药来增加运化的了。
就算没有山药，有生晒参也足够顾护肠胃了呢，最好的脾胃的药不是人参么？

桂枝10、白芍10、炙甘草10、龙骨30、牡蛎30、黄芩10、黄连6、干姜10、代赭石15、旋覆花10、陈皮10、白术10、茯苓10、党参10、柴胡10、当归10；

药方镇惊安神、调胃炎，治胃酸反逆、健脾理气、调和营卫；

7天之后重新开方；
切记：【别上网买药】【找那种能走医保统筹报销的药店、诊所、社区医院】
药全扔锅里泡1小时，【水开后】再煎1小时，分成2碗，早晚各一次；

找老中医求汤剂更快一点