气虚肾虚请大师说说怎么调理

每次同房后特别累，后背肩颈疼好多天才缓解！严重时有头晕胸闷现象！睡觉容易做梦（做的都是打架争斗的梦）肠胃还可以！

吃喝拉撒睡，舌象详细说明，梦

血虚为主

找白天时间先拍舌照；正面、背面都拍清楚；

逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、心跳加速（心悸、心慌）、白天自汗、手脚心流汗、晚上睡觉盗汗；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样（神疲乏力、少气懒言）？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

yahooocomcn 发表于 2025-8-10 19:15
逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、心跳加速（心悸、心慌）、白天自汗、手脚心流汗、晚上睡觉盗汗；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样（神疲乏力、少气懒言）？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘！
答:大便基本早上一次，之前不成型糖稀，当地调理一段时间现在勉强成型！
2、一天小便几次？颜色是黄是白
答:夏天出汗多一天3/5次没太注意，有点黄！
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
答:平时后背，颈椎，肩颈不舒服有一年多了！左腿有时酸不明显！同房后会加重颈椎附近疼痛！同房后有一点尿不尽的感觉！调理后好很多了！
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
答:有胸闷，烦躁，头晕，气短，眼干，其他没太注意！
5、心跳加速（心悸、心慌）、白天自汗、手脚心流汗、晚上睡觉盗汗；正常运动是否容易出汗；
答:有心悸，心慌，运动容易出汗，同房后晚上睡到夜里会感觉后背很热难以入睡，调理后好很多了
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
答:喝热水
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
答:晚上10点左右睡觉，有时难入睡，有时还好，多梦，都是打架争头的梦多，手脚没什么感觉
8、平时手或脚是冷是热
答:平时应该正常没注意！脚冬天挺凉的！
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？
有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
答:食欲不算大，调理过目前消化还可以，有饥饿感，冰箱里冷的不敢吃，吃了就不舒服容易拉肚！
10、精力怎样（神疲乏力、少气懒言）？容易累还是正常
答:精力不算好，早上起来都感觉瞌睡！感觉容易累
11、身高、体重、年龄
答:163/135斤/年龄36
12、还有其它症状么？
答:到空气不流通的地方（比如包间商场）很容易有心慌气短的感觉，感觉不习惯人多！严重时感觉自己要晕倒！胆怯不敢和人对视容易犯晕！

yahooocomcn 发表于 2025-8-10 19:15
逐一回答以下问题：【回答越详细，辨证越准】
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短（喘）、口苦、口干、咽干、口臭、眼干、掉发严重、等症状
5、心跳加速（心悸、心慌）、白天自汗、手脚心流汗、晚上睡觉盗汗；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样（神疲乏力、少气懒言）？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

补充一下之前有手淫很多年，目前戒掉有2年左右！2年前有练八部金刚功，后来太虚改练八段锦！

拍一下舌照，我看看

名可名，道可道 发表于 2025-8-17 12:28
拍一下舌照，我看看

别信这孙子，这是宋占领。论坛里面的老骗子了。