咖啡好处又一桩？可减少运动酸疼

咖啡好处又一桩？可减少运动酸疼

更新日期:2008/03/0515:30

喝咖啡又增加一样新好处，研究显示，喝咖啡有助缓解过量运动引起的肌肉酸疼。(要缓解肌肉酸痛，喝杯浓浓的红糖水，远比喝咖啡有效，又有利于身体。)

美国乔治亚大学研究小组研究一群不常喝咖啡，也很少运动的女学生，结果发现，在喝咖啡后再做运动，肌肉疼痛感减少48%。进一步研究发现，这种缓解运动酸疼的效果是来自咖啡因的止痛特性。(他们没有说出咖啡是酸性的，喝多了会造成胃酸过多，引起胃癌与胰脏癌的。)

研究人员表示，对于经常饮用咖啡，或者咖啡成瘾的人来说，止痛效果可能比较弱，甚至无效。(因为已经成瘾了，所以无效，但是喝红糖水就照样有效。)

评论

这只是一篇为了取得研究经费而做的简陋论文，毫无根据跟目的，读者看后笑一笑就好了。