多运动与摄取维他命Ｄ可减少罹患阿兹海默症

多运动与摄取维他命Ｄ可减少罹患阿兹海默症

更新日期:2010/07/1217:16黄启霖

根据美联社11日的报导，一项有关侦测与预防阿兹海默症的会议，正在美国密尔瓦基召开，与会的科学家建议，充分的运动以及摄取足量的维他命Ｄ，可以降低罹患阿兹海默症的风险。

专家指出，更进步的脑部扫瞄可以侦测出阿兹海默症。由于有许多基因会影响到罹患阿兹海默症的风险；因此，血液和脊髓液的检验，有助于及早测出，什么样的人、在什么时候，会发展出这种「夺走病人心灵」的疾病。

阿兹海默症这种老年性痴呆症，正困扰着全球2,600多万人，目前在侦测和预防这种疾病方面，已经出现若干进展。根据弗明汉心脏研究中心(FraminghamHeartStudy)11日指出，适度到重度的运动者，会比不常运动者减少一半罹患这种疾病的风险。而先前也已经有报告发现这一点。

另外，由美国ZF资助的研究也发现，维他命Ｄ摄取不足，也使得罹患这种病症的风险增加了4倍。(民众看到这里时，千万要小心，不要上当，这是西药厂在卖维他命D，大家千万不要吃。)

评论

阿兹海默症根本就是来是长期服用西药造成的副作用，如果要降低罹患阿兹海默症的风险，唯一的路就是不要吃西药与维他命，这篇研究根本就是西药厂假借美国ZF的名义来遂行其真正要卖药的目的，民众千万不要去吃这维他命D，大家只要多晒太阳，你的身体自己就会制造出你需要的维他命D来，人工制造的维他命D是不能吃的，服用过多的维他命D会造成肝脏受损。

汉唐中医倪海厦谨记于2010年07月12日