求一贴治疗脾胃湿虚的药方

本人19岁，晚上起床嘴里全是比较黏的口水，而且比较臭，平常吃高热量的饭还会胃热，早上起床不能吹到凉风会肚子疼，平时中午吃完饭会有腹胀，腹满的感觉，基本从小学就开始有这些症状了，跪求一方，感谢不尽！

比如中午吃的鸭腿饭就会腹胀，但是吃面食就不会

跟我比较像，大概率就是湿寒。具体舌苔和二便的情况你还需要说一下