经期痛什么办，什么样才能不痛

本人大姨妈第二天量多会疼，之后几天都不会，是身体有问题吗？

经期前别熬夜别着凉，注意饮食。女孩子要爱护好自己身体

木偶 发表于 2023-4-17 05:29
经期前别熬夜别着凉，注意饮食。女孩子要爱护好自己身体

谢谢你的提醒，最近在努力调整，争取早睡早起

经期痛主打一个寒，寒则不通，不通则痛

是经期前痛还是经期后痛？经期前是不通则痛，经期后痛是不荣而痛。

三阴交，至阴穴

寒凝气滞血淤……试试经前半月调理，补气活血升阳

大海是自由的 发表于 2023-4-17 11:16
谢谢你的提醒，最近在努力调整，争取早睡早起

隔姜灸，一直到脚热为止，灸的数量凑够单数就行。脚热的时候就是瘀血化开了

大海是自由的 发表于 2023-4-17 11:16
谢谢你的提醒，最近在努力调整，争取早睡早起

灸关元，中极。倪师说灸下去当场就不痛了，痛是寒造成的

大海是自由的 发表于 2023-4-17 11:16
谢谢你的提醒，最近在努力调整，争取早睡早起

这两个穴都在小肚子附近，灸的时候找家人帮忙，注意别着凉，寒驱散了可能会有大量的经血，提前准备好，灸完当晚不要洗澡碰凉水

平时怕冷，冬天手脚冰的吃这个方
桂枝15克，白芍15克（月经来时用40克），炮附子15克，细辛12克，木通12克，当归15克，川穹15克，茜草25克，艾叶12克，益母草20克，熟地12克，炙甘草6克

泡药半个小时，大火烧开水，小火煮半个小时
因附子已炮制过，毒性减小很多，可不用先煎
若店家说细辛有毒要久煎，但是煮熟细辛是没什么毒的，只是吃起来会舌头麻，此为正常反应，不用惊慌，而且细辛煮太久会失去药效，因此煮半个小时即可

除了吃药，可以艾灸关元，中级，水道，三阴交，可散寒祛瘀血

liangbao丹 发表于 2023-4-18 07:52
平时怕冷，冬天手脚冰的吃这个方
桂枝15克，白芍15克（月经来时用40克），炮附子15克，细辛12克，木通12克，当归15克，川穹15克，茜草25克，艾叶12克，益母草20克，熟地12克，炙甘草6克

泡药半个小时，大火烧开水，小火煮半个小时
因附子已炮制过，毒性减小很多，可不用先煎
若店家说细辛有毒要久煎，但是煮熟细辛是没什么毒的，只是吃起来会舌头麻，此为正常反应，不用惊慌，而且细辛煮太久会失去药效，因此煮半个小时即可

是天天吃吗？

木偶 发表于 2023-4-18 06:57
隔姜灸，一直到脚热为止，灸的数量凑够单数就行。脚热的时候就是瘀血化开了

隔姜灸，是不是把姜做成姜饼，然后用艾绒，

大海是自由的 发表于 2023-4-19 11:44
隔姜灸，是不是把姜做成姜饼，然后用艾绒，

姜切片，用牙签各种扎洞，艾绒团成塔状，从顶部点燃放在姜片上，再一起放到穴位处，快燃烧完或者太烫受不了就拿开

大海是自由的 发表于 2023-4-19 11:44
隔姜灸，是不是把姜做成姜饼，然后用艾绒，

需要一个人来操作别烫到自己，也注意防火。一壮灸完只换艾绒，姜片还用之前的

大海是自由的 发表于 2023-4-19 11:42
是天天吃吗？

是的，吃到你脚暖

木偶 发表于 2023-4-19 11:51
需要一个人来操作别烫到自己，也注意防火。一壮灸完只换艾绒，姜片还用之前的

谢谢，非常感谢，痛经困扰我多年，感谢救命

liangbao丹 发表于 2023-4-19 12:02
是的，吃到你脚暖

谢谢，可以和姜灸一起吗？

木偶 发表于 2023-4-19 11:51
需要一个人来操作别烫到自己，也注意防火。一壮灸完只换艾绒，姜片还用之前的

是几天灸一次？