稍微一运动就头痛，头晕，要睡觉，朋友们看看这个症状

本人男，今年28岁，身高175cm，体重72㎏。身子骨属于比较虚的那种，本人睡眠质量一直不好，每天醒过来都是属于比较难受的状态，每天睡不满7小时，自然醒;而且只要出门走动多了或者运动，大脑就会开始胀痛，伴随着头晕，主要表现就是脑袋变重，晃一晃会疼感觉里面有重物的那种，人四肢开始发软，说话都没有什么气的那种，这种时候就需要睡觉了，睡一个小时左右会有所缓解，这种情况导致工作很受影响，整个人每天无精打采。我知道这是身体虚的表现，但是不知道从哪里补起，尤其是这个睡眠质量不好。希望论坛朋友们支支招

糟了，遇到和我一样的情况

先每天起来打一套八部金刚功，坚持一个月试试。

我去脑科医院看是说，焦虑症

额头，头顶，左右哪里痛

阿飞飞 发表于 2023-4-17 14:36
额头，头顶，左右哪里痛

主要是耳朵上方的那一块胀痛，分布于左右侧

估计偏头痛，耳朵上方两侧按压都痛？

ninini 发表于 2023-4-24 08:54
估计偏头痛，耳朵上方两侧按压都痛？

对的