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求大老，带我变白

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楼主
楼主2023-4-19 11:45:28 来自手机 使用道具 只看此人 举报
如何变白
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沙发
张小白(3级)
2023-4-19 13:10:34 来自手机 使用道具 只看此人 举报
多吃猕猴桃，做好防晒，包括物理防晒和化学防晒。注意保湿和补水。面膜可以美白 保湿 补水轮流敷。艾灸的话可艾灸关元穴和三阴交穴。
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板凳
楼主2023-4-19 16:09:56 来自手机 使用道具 只看此人 举报
张小白 发表于 2023-4-19 13:10
多吃猕猴桃，做好防晒，包括物理防晒和化学防晒。注意保湿和补水。面膜可以美白 保湿 补水轮流敷。艾灸的话可艾灸关元穴和三阴交穴。

谢谢
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地板
wazy2035(2级)
2023-4-19 21:47:07 来自手机 使用道具 只看此人 举报
早上喝豆浆加黄芪，经常灸合谷穴
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5楼
张小白(3级)
2023-4-19 21:57:02 来自手机 使用道具 只看此人 举报
张小白 发表于 2023-4-19 13:10
多吃猕猴桃，做好防晒，包括物理防晒和化学防晒。注意保湿和补水。面膜可以美白 保湿 补水轮流敷。艾灸的话可艾灸关元穴和三阴交穴。

还有合谷穴 血海穴 足三里
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6楼
楼主2023-4-20 18:52:15 来自手机 使用道具 只看此人 举报
爱学习中医 发表于 2023-4-19 16:09
谢谢

大佬，什么时候按啊？
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