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楼主
楼主2023-6-18 12:41:12 来自手机 使用道具 只看此人 举报
熬夜伤身，怎么补
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8条回复
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沙发
13159XU(23级)
2023-6-18 17:11:45 来自手机 使用道具 只看此人 举报
具体情况具体分析，看伤到哪了
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板凳
hrg61578(10级)
2023-6-18 18:28:35 来自手机 使用道具 只看此人 举报
熬夜一般肝胆比较容易伤，但是不排除其他情况，要是不懂的，就按背后俞穴，看哪个最疼痛就以这个器官为突破口去看。
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地板
2023-6-19 06:27:36 来自手机 使用道具 只看此人 举报
没事吃点杞菊地黄丸
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5楼
689979li(2级)
2023-6-19 15:22:47 来自手机 使用道具 只看此人 举报
最好的补药就是不要熬夜，不要想着吃点药接着熬也没事，或者只要睡够8小时就可以了。这都是错误的。这就像春种秋收一样，什么时间做什么事
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6楼
2023-6-20 04:52:16 来自手机 使用道具 只看此人 举报
本帖最后由 热爱国学 于 2023-6-20 05:07 编辑

如果你通宵熬夜的话，你的胆肝肺都得不到休息。肝和胆是互相为表里的，所以你补肝补肺就可以了。食补的话可以参考黄帝内经，比如说补肝，是木，多吃酸味，青绿色的食物，鸡肉。麦子。等等
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7楼
yjq(6级)
2023-6-21 10:35:55 来自手机 使用道具 只看此人 举报
减少熬夜，好好睡觉就已经是在补了！
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8楼
2023-6-26 14:24:53 来自手机 使用道具 只看此人 举报
不熬夜了就补了啊
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9楼
龙谦(3级)
2023-7-2 15:38:30 来自手机 使用道具 只看此人 举报
不熬夜就是补
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