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求助

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楼主
林佳鑫(1级)
楼主2023-9-3 21:38:15 使用道具 只看此人 举报
本人准高三强迫症患者,目前在家学习治疗,早上睡得像猪一样。我真的要崩溃了,定了闹钟比不定闹钟入睡得晚,起得也晚(起早了会头重脚轻),每天晚上做有关于学校的梦,睡眠质量不好,想上六节课却只能上三节课的量,真的烦,请问我该怎么办?
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4条回复
沙发
xiaohuan33(16级)
2023-9-4 09:31:19 来自手机 使用道具 只看此人 举报
柴胡龙骨牡蛎汤,阳不入阴。
艾灸三毛穴 助睡的

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板凳
xiaohuan33(16级)
2023-9-4 09:34:31 来自手机 使用道具 只看此人 举报
头重脚轻是脾虚,湿气重

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地板
xiaohuan33(16级)
2023-9-4 09:34:42 来自手机 使用道具 只看此人 举报
三皇穴 足三里 针灸

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5
xiaohuan33(16级)
2023-9-4 09:35:07 来自手机 使用道具 只看此人 举报
压力大的话加 太冲侠溪

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