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老紧张怎么办

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楼主
aqqqqqq(2级)
楼主2023-11-28 08:21:04 来自手机 使用道具 只看此人 举报
见个朋友也紧张是哪里出问题了
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沙发
aqqqqqq(2级)
楼主2023-11-28 08:25:53 来自手机 使用道具 只看此人 举报
思虑也多，每天停不下来
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板凳
5512277(2级)
2023-11-28 10:15:52 来自手机 使用道具 只看此人 举报
见个朋友也紧张？普通朋友嘛，但是如果每天思虑太多的话，可以把自己拽出来，跳出来，出来看一切，是可以缓解的，也可以抄经，心经啊，清静经啊，但是主要还是看自己。
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地板
倪野徒(23级)
2023-11-28 16:13:28 来自手机 使用道具 只看此人 举报
脾主思，意志力不集中就是脾的问题。
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5楼
2023-11-28 18:14:50 来自手机 使用道具 只看此人 举报
这就是社恐吧。主要是心理问题，应该不算疾病。
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6楼
aqqqqqq(2级)
楼主2023-11-28 18:20:09 来自手机 使用道具 只看此人 举报
就是心里想的多，胡思乱想，怕别人问这个问那个自己答不上来
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7楼
828(10级)
2023-11-28 18:40:35 来自手机 使用道具 只看此人 举报
无欲无求不会紧张的。
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8楼
倪野徒(23级)
2023-11-28 20:42:00 来自手机 使用道具 只看此人 举报
aqqqqqq 发表于 2023-11-28 18:20
就是心里想的多，胡思乱想，怕别人问这个问那个自己答不上来

胆气也不足，足的话，想说啥就说啥。还用担心说错话？
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9楼
2023-11-29 09:38:07 来自手机 使用道具 只看此人 举报
细辛壮胆，至于怎么用我还没学会
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10楼
2023-11-29 18:12:52 来自手机 使用道具 只看此人 举报
拍下舌照，我看一下
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11楼
2023-11-29 18:12:57 来自手机 使用道具 只看此人 举报
拍下舌照，我看一下
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