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倪野徒 发表于 2024-5-2 15:59 是不是喜欢吃酸辣的
艾达尔王2 发表于 2024-5-2 16:34 自己去网上买艾灸盒做艾灸，然后肿的地方用热熟鸡蛋用布包住轻按滚动，一看就是没做热身运动跑着跑着受了寒导致的，后面没处理形成淤血了
艾达尔王2 发表于 2024-5-2 16:35 艾灸就艾灸足三里和抽筋的地方
pn0717 发表于 2024-5-2 17:46 但是当时也没感觉扭着或怎么样，只有腿抽筋了，就自然运动也会有概率受寒吗
倪野徒 发表于 2024-5-2 20:10 晓不晓得肝管筋？膀胱经和肝都会造成抽筋。 问你是不是经常吃辣的和酸的，就是造成肝的问题
倪野徒 发表于 2024-5-2 20:10 懒得管你了，问别人去吧
pn0717 发表于 2024-5-2 17:47 抽筋的是整个小腿后侧肌肉应该灸哪啊
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晓不晓得肝管筋？膀胱经和肝都会造成抽筋。