疯保健国人年吃保健品足盖一栋101

疯保健国人年吃保健品足盖一栋101

更新日期:2010/05/0709:05

「疯保健国人年吃保健品足盖一栋101」(陈奕华报导)

根据经济部2008年统计，国人一年吃掉的保健食品高达670亿，足够盖一栋101大楼，不过全民疯保健，买对也吃对了吗？(台湾人真好骗，这是花钱买癌症的举动啊，如果你觉得你的人生很乏味，想早点去很痛苦的死，那你多吃这些保健食品就是正确的选择。)

台湾保健食品学会理事长潘子明分析，国内人口老化跟少子化趋势明显，再加上预防医学概念兴起，不管男女老幼越来越注意个人保健，助长保健食品市场大饼，预估未来三年，国内保健食品整体成长率达10%。(请民众注意，当保健食品成长越高，你们得到癌症的机率就越高。)

在这股保健风潮下，怎么样买的聪明，吃的正确，潘子明建议，首要必须厘清，食品、药品跟保健食品的差异，同时应该多充实健康观念。「食品是健康的人吃的，药品是生病的人吃的，保健食品在学术上，一般叫做第三态、半健康态，就是有点要生病那种感觉的人，让他吃了之后，往健康的方向移动，第二个我想，也必须强调，保健食品跟健康食品又有甚么不同？在台湾健康食品是法律名词，必须通过卫生署健康食品认证的，才可以叫做健康食品，所以我们可以说，保健食品中，通过卫生署认证的，才叫做健康食品。」(读者不要被他弄迷糊了，无论是什么保健食品跟健康食品等，都一样不可以吃，这些经过人工合成的食品都会去喂食癌症的，请吃正常食物就好了。)

根据康健杂志「聪明选购保健食品大调查」，高达九成五的民众吃过保健食品，超过七成曾经买过，年龄分布来看，购买一到五次的轻度购买者，竟然以20到29岁，年轻族群为主，买过16次以上的重度购买者则是60岁以上中老年人，而且多是经由亲友口碑推荐，购买管道以药局排第一，其次是直销通路。(这就是台湾人被骗的证据，吃这些所谓的保健食品，不但不保健，反而更容易会得到癌症的。)

不过民众爱买爱吃保健品，健康知能却必须得加加油，因为调查发现，超过六成民众不知道保健食品开封后，须要把里面的干燥剂跟棉花丢掉，至于答对瓶罐开封后，三到六个月后就不要使用，因为容易变质潮解，不到一成，更有超过九成的民众不清楚药物跟食品也会有交互作用，像是牛奶跟抗生素共享，会降低吸收；人蔘跟阿司匹林同时使用，可能增加出血风险，富含维生素K食品与抗凝血剂，最好不要同时使用。(谁会真正的完全弄清楚呢？所以最保险的方式就是不吃西药，不吃任何保健食品就没事了。)

亚东医院药剂部主任孙淑慧说：「牛奶本身含有一些钙跟金属离子，跟很多药品，像是抗生素的四环霉素等，会彼此结合变成一个比较大的分子，大分子不容易被身体吸收，所以会影响吸收降低疗效，像我刚刚提到的抗凝血剂，跟富含维他命K的一些蔬菜，像是甘蓝菜、青花菜等，因为本身富含维他命K会去揭抗药物本身作用，会影响抗凝血的作用。」(她应该说----所以民众应该去研究哪些食物对哪些身体的问题最好----而不是去吃西药。所以我宁可去吃甘蓝菜根青花菜，我也不要去吃西药的抗凝血剂。)

要避免药品、食品跟保健品的交互作用，专家建议，有服药的民众，最好请教医师使用方式，一般来说，药品、保健品最好间隔两个小时以上食用。(最好的方式是不要再吃各种的西药与保健食品了，真是会害死人。)

面对这阵保健热，卫生署副署长萧美玲表示，多运动营养均衡是增进健康的不二法门，至于购买保健食品，最好采取谨慎保守态度，认明ZF认证的健康食品，比较有保障，同时承诺将加强倡导健康知识。(健康食品是要看内容是什么来决定，有些健康食品还是不能去吃的。)

「如果要购买，谨慎态度来说，仍然是以ZF核发的健康食品，这样一个小绿人标记的健康食品，可能是一个比较简单而容易执行的方法，对卫生署来说，民众对这方面信息需求相当高，我们会多做相关倡导，特别对年轻族群，利用网络这些种种方式，来告诉大家应该怎么做比较好。」

评论

请民众注意，这是很严重的问题，所谓的保健食品，已经被民众在滥用了，大家不知道这些所谓的保健食品是经过提炼萃取过的，所以体积分子都很小，所以吃下去以后很容易就身体所吸收，但是于此同时却也很容易的被病毒或是癌细胞所吸收，所以癌症病患吃这些保健食品时，不但不保护健康，反而因为这些保健食品会喂食癌症而让病情加重加速的恶化，真是不可以吃的东西，请民众尽量吃一般的正常食物就好了，大家应该多多研究哪些食物对身体的哪个部位最好，按照这种方式来选取食物，绝对对身体最有利，千万不要听信销售人员的话，许多的健康食品与保健食品是不能吃的。

我最近建议仙丰GMP药厂生产当归生姜羊肉汤，由于当归生姜羊肉汤是千古名方，在临床上我看过一位病人，是一位老先生，来诊时下半身水肿已经有年余了，因为水肿不退所以只好打着赤脚，下肢皮肤干燥皮，而上半身居然正常，而且气色非常之好，姑且不论西医如何给他病名，光是中医诊断就可以知道此人早就该过世了，而他居然能存活至今，正当我心里很纳闷时，他儿子在旁问我说，他父亲非常喜欢吃药炖羊肉汤，每天都叫他去买来给他吃，他问我他爸爸这样吃是否可以呢？我ㄧ听之下，心中顿时领悟到当归生姜羊肉汤之疗效，它可以补充病人的血液，癌症病人几乎人人缺血，因为身体经过化疗后无法造血，而这位病人因为平日就性喜吃药炖羊肉汤，所以就算身体有大问题，而因为每天吃这药炖羊肉汤的关系，所以一直都可以保持着有足够的体力，来与病魔对抗，我很迅速的替病人检查一下身体，真是非常奇妙，此人内脏功能还是很好，病情并没有显著的恶化，气色完全如正常人一般，双脚的水肿只要用真武汤就可以解决，心想这当归生姜羊肉汤真是最好的保健食品，于是我告诉病人的儿子说，你可以每天去买药炖羊肉来给你爸爸吃，这是最好的健康食品了。经过这次的经验，我请仙丰药厂生产这个千古名方----当归生姜羊肉汤---因为如果做成保健食品的话，可以让病人非常容易吃到最干净，最容易喝的中药保健食品了，真是对癌症病患最有利又最好的消息了。

汉唐中医倪海厦谨记于2010年05月08日