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穴名:
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足三里
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别名:
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三里，下陵，胃管，鬼邪，下三里。
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归经:
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足阳明胃经
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定位:
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在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
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解剖:
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在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
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主治:
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胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。
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穴义:
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胃经气血在此形成较大的气血常，合穴，属土。
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针刺:
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直刺1～2寸。
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备注:
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l、足阳明经所人为
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名词解释:
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1）足三里。足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。足三里名意指胃经气血物质在此形成较大的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至本穴后，散于本穴的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地，故名足三里。三里、下三里名意与足三里同，下，指本穴位处足之下部，别于手三里所在之部。2）下陵。下，下部。陵，土丘也。下陵名意指本穴为胃经气血物质中的脾土微粒沉积之处。本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，经水中夹带大量的脾土微粒，至本穴后，因经水散行于本穴的开阔之地，经水被较多气化，脾土微粒也因之停驻，形成了本穴大范围的脾土堆积之状，故名下陵。3）胃管。胃，土也。管，管道也。胃管名意指本穴为脾土微粒运送的通道。4）鬼邪。鬼，与神相对，指地部的经水。邪，水也。鬼邪名意指本穴气血中地部经水偏多则为胃之害。本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，而本穴功用为气化水湿上补天部胃经之气，维持胃经湿热之性，若受以寒、经水偏多，则本穴气化之气少，胃经湿热之性无存，故名鬼邪。5）胃经合穴。因胃经自厉兑穴起，足三里穴以下各穴的上行之气皆汇合于此，故为胃经合穴。6）本穴属土。属土，指本穴物质运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是地部经水气化于天，变为天部经气，物质的运动无风木的横行、火的炎上、水的润下等特征，只有土的长养特性，故本穴属土。
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配伍:
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配中脘、梁丘治胃痛；配内关治呕吐；配气海治腹胀；配膻中、乳根治乳痛；配阳陵泉、悬钟治下肢痹痛；常灸天里可养志保剑
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特征:
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气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。
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规律:
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地部脾土燥化水湿后固化于穴周内外，天部之气则循胃经上行。
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倪师注解:
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倪海厦老师：注：有人脚不能走远，扎足三里。脚没有力扎足三里。如果乳癌硬块正好在乳中的下方，足三里就很好用。问硬块多久啦，答："二年！"就在足三里用补。如果硬块压好痛，就在足三里用泻的方法。灸和针都可以用，灸百壮都没有关系。灸关元会燥热就灸足三里，导热下行。
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治法:
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寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。
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穴位图:
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