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穴名:
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食窦
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别名:
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命关，食关。
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归经:
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足太阴脾经
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定位:
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在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸。
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解剖:
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在第五肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；布有胸外侧动、静脉，胸腹壁动、静脉；布有第五肋间神经外侧皮支。
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主治:
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胸胁胀痛，噫气，翻胃，腹胀，水肿。
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穴义:
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脾经气血由此回归脾脏。
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针刺:
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斜刺或向外平刺0.5～0.8寸。
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备注:
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本经食窦至大包诸穴，深部为肺脏，不可深刺。
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名词解释:
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1）食窦。食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。食窦名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部孔隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水而回归脾脏，故名食窦。2）命关。命，性命也。关，关卡也。命关名意指本穴的气血物质运行的正常与否重关人命。本穴有地部孔隙与体内脾脏相通，它内泄脾脏之热，外降脾土之湿，是脾脏与体表气血物质沟通的重要渠道，故名命关。3）食关。食，胃之所受五谷也，脾土也。关，关卡也。食关名意指本穴为脾脏与体表脾土物质出入交换的关口。本穴为脾经经水内传脾脏的出入关口，脾土物质随水流行，因此它也是脾土物质的出入关口。脾土之性是固定不移，它无风不运，无水不行，本穴若无经水载土，穴之孔隙亦如关卡一般阻土运行，故名食关。
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配伍:
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配膻中治胸肋胀痛。
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特征:
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气血物质为脾土微粒与经水的混合物。
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规律:
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由体表脾经注入内部脾脏。
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倪师注解:
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食窦这个穴道，在天溪下一寸六，怎么找天溪呢，很简单，我们先看天溪穴。这是乳中穴。乳中穴外开二寸，就是天溪穴。从天溪跳过一个肋间，所以《针灸大成》上说一寸六，谁会真的去注意一寸六，就是跳过一个肋骨嘛。
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治法:
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寒则通之补之或灸之，热则泻之或水针。
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穴位图:
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