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穴名:
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阴都
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别名:
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食宫，通关，不宫。
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归经:
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足少阴肾经
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定位:
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在上腹部，当脐中上４寸，前正中线旁开０.５寸。
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解剖:
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在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经。
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主治:
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腹胀，肠鸣，腹痛，便秘，妇人不孕，胸胁满，疟疾。
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穴义:
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肾经冲脉的上行水气在此集散。冲脉足少阴之会。
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针刺:
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直刺０.５－０.８寸；可灸。
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备注:
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冲脉、足少阴会穴。
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名词解释:
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1）阴都。阴，阴凉水湿也。都，都市也。阴都名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后为云集之状，穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用，故名阴都。2）食宫。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。宫，宫殿也，大的居住地也。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后散热冷降归于地部，随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部，如同回到脾土应有的居住之地，故名食宫。3）通关。通，通过也。关，关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气，性寒湿，其变化主要是散热冷降，因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行，只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递，此部分上行气血如闯关而行一般，故名通关。4）不宫。不，否定词，否定之意。宫，宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解，本穴天部的脾土尘埃冷降归地后，由于肾经上部经脉有经水经本穴下传，本穴的降地脾土无法存留穴内，故名不宫。5）冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。
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配伍:
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配巨阙治心中烦满；配三阴交、血海治闭经；配中脘、天枢、足三里、四缝治纳呆及小儿疳积。
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特征:
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气血物质为凉湿水气。
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规律:
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大部分冷降后下走腹通谷穴，小部分吸热后上行天部。
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倪师注解:
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石关再上来是阴都，阴都是在任脉的中脘穴外开一寸。由这些穴道你可知道经络的走向，我们从下往上一直走，就是告诉你这个足少阴肾经的经气流注是由下往上的。气血的方向要知道。穴道的名称记错倒无所谓，因为用的不多。通谷在上脘穴上一寸。我们有两个通谷，一个在肾经里面，一个是膀胱经的本穴，就是在至阴的后面那个。治症一样是胃的停饮，胃不消化及一般的胃玻
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治法:
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寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。
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穴位图:
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